Question

戒烟会很容易的吗？

Answer 1

你可别听楼下的胡扯，戒烟很容易，但是第一点你要认识到你为什么要抽烟，认识得足够深刻就能消除掉你离开香烟的恐惧感，戒烟难就难在你害怕没有了香烟你活不下去，第二个就是你必须认识到你决定戒烟是没错的，你毫无动摇的戒烟，否则戒烟过程中你容易因为生理上的烟瘾说服自己抽完这根再戒，或者放弃戒烟，说到底戒烟其实就是戒心瘾，更坦白点就是你把烟看得有多透，看透了你就戒掉了，看不透你不管忍住多久不吸烟，最后还是会复吸，反正戒烟很容易，别听他们那些没试过的胡扯八道，最后送你一个窍门，戒烟过程中，想抽烟的你就问问你自己，为什么要抽这根烟，不抽有什么损失，如果你第一点认识足够深刻，你的回答肯定是抽这根烟仅仅是为了满足你的尼古丁上瘾，除此之外没有任何好处，如果你是不抽烟的，你压根就不想抽这根烟，你不抽完全没什么损失，反而会要你的命，你就自然而然打消抽一根烟的念头

Answer 2

戒烟是不容易的，可是你自己有自身的毛病或是身体出现不好的壮了，一医生不让你吸烟，你就得戒，不好戒也得戒，因为咱得要好好的活着

Answer 3

戒烟非常不容易，既然是一种有毅力的人才能做到，初期会出现很多副作用，大约得两年以后才能算真正的戒烟。

Answer 4

戒烟并不是件容易的事情，
但是只要你有决心，
只要你有毅力，就一定能够戒烟成功的。

Answer 5

如果方法好比较容易，一是克制，二是在想抽烟时找替代品。比如口香糖之类的。