失眠到何种程度才能吃安眠药?

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北静秋梵hr
高粉答主

2020-05-04 · 说的都是干货,快来关注
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首先要调节自己的睡眠,晚上11点之前睡觉,睡觉前不要看手机,喝酒,喝咖啡等饮料,如果这样睡眠还达不到四五个小时,或者是经常睡不着,那就要吃安眠药了
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羽乐小将
2020-05-04 · 羽球缘,尤尼克斯李宁维克多
羽乐小将
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失眠到好几天睡不着觉的时候,就要借住安眠药了
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淡浩初Rg

2020-05-04 · TA获得超过3672个赞
知道大有可为答主
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失眠要在半个月以上,晚上基本无法入睡。白天没有精神。睡眠时间不超过两小时,这种情况下财可以吃一些辅助睡眠的药物。
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库幻竹08i

2020-05-04 · TA获得超过1987个赞
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失眠是困扰很多人的一种疾病。失眠有急性失眠,慢性失眠。失眠一周以内的人暂时不用吃药。超过一周可以考虑少剂量用药。
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百度网友57a8c71

2020-05-04 · TA获得超过822个赞
知道小有建树答主
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整晚会睡不着觉,并且头昏脑涨,严重影响你的日常生活,这种程度就要吃一些安眠药来补觉
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