失眠到何种程度才能吃安眠药?
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失眠得具备两种程度才能吃安眠药,首先,一夜基本都不能睡。第二点就是时间已经持续了好多天。
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安眠药是一种有很大的副作用的药物,这种药物平时最好不要喝,平时失眠的时候最好放松心情,不要想乱七八糟的事情,适当的时候可以吃一些安神补脑的食物。
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失眠到你根本睡不着才能吃,失眠到你一点睡意都没有的时候
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那种躺在床上两三个小时睡不着的。
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个人认为 等失眠到已经影响了你正常生活的时候 就该吃安眠药了…
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