Question

为什么上班都是坐着，还会感觉疲惫不堪？

职场人的工作内容都是大同小异的，不需要付出过多的体力劳动，更多的是在办公室电脑前办公。那为什么很多人仍然会觉得疲惫？

Answer 1

上班坐着的一般都是进行脑力活动的，要求一边要动手，一边要动脑；要认真地完成上级领导交办的各种任务，指示和要求，要与同事、有关部门协商沟通方方面面的事情。当今社会的职场压力，那真是压力山大呀，这样一天忙碌下来当然会感觉到疲惫不堪！

Answer 2

虽然上班都是坐着的，身体上不会感觉累，但是在上班的时候你要时时刻刻的动脑筋，时时刻刻的警惕身边发生的事情，这种属于心理上的累，如果身心俱疲的话，人会感觉特别的累，相对来说比起那些整天在外面跑，又要动脑筋的人来说，你算比较幸运的了

Answer 3

上班坐着并不是说不会疲劳。反而比站着来回走动还要累，这是坐着会使血液不好，有人腰椎不好，坐久了会压迫腰椎神经系统，这样不仅累，还会腰疼，坐着上班只是上肢单一的活动，下肢得不到很好的运动，血液循环不好，所以更累。

Answer 4

长时间保持一种姿势，会感觉乏累，要适当运动的，假如一天总躺着后背就会疼，人体要劳逸结合，上班坐着大多数都要看文件或电脑上操作，长时间不动眼睛也会疲劳，人体肌肉是绷紧状态，身体也会酸痛，所以适当活动一下是必要的!

Answer 5

因为上班你是在工作，需要进行思考，大脑使用比较多，而且有的时候你需要一心多用，那么这样你会更累，心灵上疲惫，而且你每天坐着不运动，身体得不到锻炼，长时间你会感觉到身体疲惫。