Question

为什么上班都是坐着，还会感觉疲惫不堪？

职场人的工作内容都是大同小异的，不需要付出过多的体力劳动，更多的是在办公室电脑前办公。那为什么很多人仍然会觉得疲惫？

Answer 1

此坐着非彼坐着！现在的单位脑力劳动者都是坐着，看着电脑，看着是很光鲜，其实相对于体力劳动者他们并不轻松，现在的社会不管哪行哪业竞争压力都很大，人与人也好，单位与单位也好都是如此！看着他们是在坐着，脑子始终的不停歇，职场的竞争，业绩的竞争压力，家里的鸡毛蒜皮，很多的事情都要经历大脑，所以看起来是在坐着，他们真的并不轻松

Answer 2

一方面，坐在办公室里的工作是消耗脑细胞、消耗脑力的工作。而根据很多事实事例来看，脑力消耗到一定程度上的话，是容易消耗身体内的卡路里的。另一方面，坐着的时间太长了也容易产生腰肌劳损的症状（特别是在平时不怎么注意锻炼身体的情况）……这些原因加在一起，就会让人疲惫不堪了。

Answer 3

无论是坐着还是站着，上班就会做事，无论是体力劳动还是什么，哪怕之前坐在电脑桌前打打字，一天下班也会累得要死，这就跟人的潜意识有关，大脑思考了一天，回到家，只想好好放松一下，会觉得疲惫，不想动，都是正常的。这个时候其实洗个热水澡就好，每次洗澡之后都感觉浑身轻快的。

Answer 4

如果每天坐着上班，平时又缺乏运动的话，血液循环不好，新陈代谢比较缓慢，免疫力下降，神经细胞不够兴奋，精神状态会受到很大影响。
长期久坐不运动的话，很容易发胖，食欲下降，身体会处于亚健康的状态，各个器官功能会下降，心血管供血也会受到影响。
另外，久坐不动的人腰椎容易变形，严重后会造成椎间盘突出，运动受限，对生活工作造成不良影响。

Answer 5

心累。工作不是自己喜欢的，坐着成了一种束缚，如同受刑一样，这就是白领的生活状况和精神状态。所以，做一件自己想做的事最重要。