Question

为什么上班都是坐着，还会感觉疲惫不堪？

职场人的工作内容都是大同小异的，不需要付出过多的体力劳动，更多的是在办公室电脑前办公。那为什么很多人仍然会觉得疲惫？

Answer 1

所谓的上班，几乎都是做事情。相对于其他工作来说，有站着的有走动的，坐着的工作算是非常舒服的了。但是坐着也有坐的累，长时间的坐几会对腰肌和大腿部有一定的伤害。而且加上工作肯定不止是单单坐着而已，所以也会挺累的，

Answer 2

上班虽然一直是坐着的，但是大脑一直进行着脑力劳动，消耗机体的葡萄糖氧气，这样就会使大脑供氧供血不足，因此还会感觉疲惫。

Answer 3

疲惫不堪应该是两方面的，一，身体。虽然坐着但是颈椎腰椎都是在工作的，久坐不运动会造成颈椎腰椎的病变。二，心理方面。这里面有工作的压力，也有长时间脑力劳动造成的疲惫，长时间集中精力肯定会感到累的

Answer 4

上班和上学一个道理，每天坐着相同的事情，单调乏味，以一个姿势无法锻炼到全身的肌肉骨骼，部分肌肉因为长时间保持一个动作，如脖子，肩膀，手腕，会酸痛麻木僵硬等，大量的信息量会消耗精力耐力，造成心理和生理z上双重疲惫

Answer 5

经常坐着不走动也是很累的，而且坐着上班的人都是脑力劳动者，不光是身体累，还需要动脑思考，所以是身心疲惫，这样上一天班下来就会觉得疲惫不堪。