Question

为什么上班都是坐着，还会感觉疲惫不堪？

职场人的工作内容都是大同小异的，不需要付出过多的体力劳动，更多的是在办公室电脑前办公。那为什么很多人仍然会觉得疲惫？

Answer 1

心里作用，都是这样，上班无精打采，下班生龙活虎，在看我这评论的人，你们看看自己是不是这样的，多数都是如此，反之都是个别的，心态好了，什么都不是问题

Answer 2

因为久坐对身体没有好处，对颈椎腰椎都是没有益处的，你可以工作一段时间就站起来走动一下，再远眺一下，不能久坐，应该适当变换一下动作，或者从网上找一些坐着的时候能进行的保健运动，调理自己的身体

Answer 3

长期坐着不运动会出现腰酸背痛现象，上班还要用脑，下班后肯定会感觉很疲惫哦，平时还是要多运动，活动活动筋骨对身体更好

Answer 4

疲惫分精神上的疲惫和肉体上的疲惫，首先肉体上坐着就不累了吗，不是的那为什么还有那么多人腰不好，坐着保持一个姿势，很累的，然后精神上，工作一天了，想了多少东西做了多少东西，精神不累就怪了

Answer 5

生命在于运动，人如果长时间不运动，身体的机能就会降低，长时间坐着对身体的不好，最好是坐上一段时间就起来运动一下，活动下身体关节。