眼睛干涩的原因是什么
1、长期使用电脑
现在人们工作一般都会使用到电脑,长时间使用电脑盯着荧光屏,当缺乏正常的眨眼时,没有办法分泌泪液来湿润眼睛,每天在电脑前工作三个小时以上的人大多数人的眼睛都有问题。
2、眼睛衰老
老年人的眼睛更加容易发涩,老年人的泪液产生随着年龄的增加而减少,当泪液分泌减少的时候,就会使眼睛受到刺激,这样可能会引起剧烈的流泪反应,年纪处在65岁的人群中有一半以上有干眼症。
3、戴隐形眼镜
有一些近视眼的人长期佩戴隐形眼镜,隐形眼镜是漂浮在泪腺上的,隐形眼镜会加速泪液的蒸发,佩戴隐形眼镜的不适感主要是干眼引起的,尤其是软性隐形眼镜很快的将泪液蒸发,产生异物感,使蛋白质在镜片上沉淀。
4、不良环境
现在人们的生活水平提高了,不管是夏天还是冬天都喜欢使用空调,长时间的使用空调让室内的空气变的很干燥也是眼睛发涩的原因之一,烟雾或者紫外线等因素的影响让眼睛干涩的症状变的更加的明显。
5、泪腺功能降低
一个人的泪腺功能降低是最常见的干眼症原因,先天性无泪腺,老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎,外伤,感染,以及自律神经失调造成的。
眼睛干涩怎么办呢
1、不要用手接触眼部
当一个人的眼睛干涩时,很多人的第一反应是用手揉眼部达到缓解干痒的不适感,其实这样做是适得其反的,虽然说暂时能够缓解眼睛干涩但是在用手触到眼部的时候,也会将大量的病菌带入到眼睛里,造成角膜炎等眼部炎症的情况。
2、选择对的药水
当眼睛干涩的时候应该使用专门缓解疲劳的眼药水来对眼睛进行湿润,但是眼药水所含的成分是不一样的,所以说针对的症状也各有不同,选择眼药水的时候不可以盲目的选择。
3、做好预防工作
出现眼睛干涩的情况与很多原因都有一定的关系的,做好预防工作才是最重要的,比如说眼部卫生情况,眼睛与电脑或者是书本一定要保持一定的距离,佩戴隐形眼镜的人们在办公的时候最好佩戴框架眼镜,保持眼部的湿润感,经常做眨眼的动作让眼球获得滋润可以缓解干涩。另外,多吃一些含有维生素A,C ,E的抗氧化的水果或者食物可以有助于皮脂腺的正常分泌。
2020-04-22 · 呵护健康 比您更关心您
第三个原因就是黏液层的障碍,黏液层一般跟一些基础疾病有关系,眼表的基础疾病,还有可能受到长期使用的眼药水当中的防腐剂的影响。防腐剂损伤的主要是黏液层的分泌细胞,所以我们建议使用不含防腐剂的眼药水,尤其在长期应用眼药水的情况下,就是这个原因。那么还有一种干眼症的发病类型叫眼表动力学异常,什么叫眼表动力学异常?就好比我们在盯着手机、盯着电脑,在做非常投入的工作的时候,我们的眼睛眨眼这个动作我们叫瞬目反射,眨眼这个动作会减少,当眨眼减少的时候,我们泪水从颞上方分泌出来,泪腺在这个位置,分泌出来之后,通过眨眼遍布到眼表,如果你长期不眨眼的话,那么把水刷到眼表功能就会丧失和下降。
致眼睛干涩的原因较多,具体如下:1、感染因素;2、非感染因素;3、环境因素:如环境污染、风沙较大等;4、自身因素:常见于老年女性;5、其他因素:眼睛局部感染所致,如慢性炎症、慢性结膜炎。
2020-04-13