为什么会腰痛？
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腰痛有很多原因引的：腰椎间盘突出，腰肌劳损，医学上统计百分之九十的人，一生当中会有一次以上腰痛的经验。腰酸背痛的原因很多，排除内科、妇产科、感染、肿瘤所并发的腰痛，若单纯以腰背部肌肉、神经等原因所引起的腰痛概略可以分为二种。
一为腰部肌肉肌膜与韧带的疼痛，这种腰痛常局限於原受伤部位的肌肉，最远者延伸到臀部或大腿。多数的原因为肌肉拉伤、慢性疲劳造成劳损、肌肉僵硬与纤维化现象。肌肉疼痛的表现若因疲劳多呈酸痛，若因拉伤与挫伤则有肿痛的现象，疼痛的发生多在休息中或休息之后发生，如早上起床酸痛或睡到半夜疼痛而醒过来。一般而言这种腰痛，仍然可如正常人站立或行走，惟独久坐时或工作劳动过度会开始发生。
另一种腰痛是脊椎或脊髓神经被夹压所造成的腰腿痛，这种腰痛，多由腰部牵引臀部、大腿、小腿甚至脚趾，多发生於单侧，较少双侧同时发生，疼痛的感觉在腰、臀、大腿多呈酸抽痛，在小腿足部多呈疼痛无力或感觉麻木异常的现象，疼痛多发生於行走或站立15分钟之后，病人必须找个地方坐下来或躺下来，让被夹压的神经根暂时舒缓，若能躺下时症状迅速解除，原因是脊柱由一个一个脊椎叠堆而成，在两相邻脊椎之间?侧皆有一脊髓神经之分枝脊椎神经延伸而出，又椎间孔空间有固定大小，当我们站立时因地心引力与脊椎后之竖脊肌收缩，若因骨刺或椎间盘凸出等原因，使椎间孔隙变小更会刺激脊椎神经。
尤其在腰部与荐椎之神经最易受到压迫，以腰荐关节（腰椎五椎与荐椎之间）所伸出之神经最易受到夹压约占脊椎神经夹压之70%，出现的症状除腰腿抽痛在患侧小腿与足背外侧皆会有表皮神经麻木的感觉异常现象，令?脚尖翘起用足跟著地，患者会觉得困难，若是在腰椎四、五椎之神经根被夹压，足之拇指、第二指部位与胫骨之前面部分出现表皮麻木异常的感觉，令病人抬高足跟踮脚尖时会有困难约占25%。临床上有很多病人则同时兼有以上两关节脊椎神经夹压。若在腰三、四椎间之神经被压迫则患侧会有大腿之肌肉痿缩或大腿前侧、内侧之表皮神经麻木。以上诊断皆可与健侧相互比较。
一为腰部肌肉肌膜与韧带的疼痛，这种腰痛常局限於原受伤部位的肌肉，最远者延伸到臀部或大腿。多数的原因为肌肉拉伤、慢性疲劳造成劳损、肌肉僵硬与纤维化现象。肌肉疼痛的表现若因疲劳多呈酸痛，若因拉伤与挫伤则有肿痛的现象，疼痛的发生多在休息中或休息之后发生，如早上起床酸痛或睡到半夜疼痛而醒过来。一般而言这种腰痛，仍然可如正常人站立或行走，惟独久坐时或工作劳动过度会开始发生。
另一种腰痛是脊椎或脊髓神经被夹压所造成的腰腿痛，这种腰痛，多由腰部牵引臀部、大腿、小腿甚至脚趾，多发生於单侧，较少双侧同时发生，疼痛的感觉在腰、臀、大腿多呈酸抽痛，在小腿足部多呈疼痛无力或感觉麻木异常的现象，疼痛多发生於行走或站立15分钟之后，病人必须找个地方坐下来或躺下来，让被夹压的神经根暂时舒缓，若能躺下时症状迅速解除，原因是脊柱由一个一个脊椎叠堆而成，在两相邻脊椎之间?侧皆有一脊髓神经之分枝脊椎神经延伸而出，又椎间孔空间有固定大小，当我们站立时因地心引力与脊椎后之竖脊肌收缩，若因骨刺或椎间盘凸出等原因，使椎间孔隙变小更会刺激脊椎神经。
尤其在腰部与荐椎之神经最易受到压迫，以腰荐关节（腰椎五椎与荐椎之间）所伸出之神经最易受到夹压约占脊椎神经夹压之70%，出现的症状除腰腿抽痛在患侧小腿与足背外侧皆会有表皮神经麻木的感觉异常现象，令?脚尖翘起用足跟著地，患者会觉得困难，若是在腰椎四、五椎之神经根被夹压，足之拇指、第二指部位与胫骨之前面部分出现表皮麻木异常的感觉，令病人抬高足跟踮脚尖时会有困难约占25%。临床上有很多病人则同时兼有以上两关节脊椎神经夹压。若在腰三、四椎间之神经被压迫则患侧会有大腿之肌肉痿缩或大腿前侧、内侧之表皮神经麻木。以上诊断皆可与健侧相互比较。
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腰疼的原因有很多，最常见的就是腰肌劳损，因为患者长时间弯腰干活或者长时间坐着，会引起腰后部的肌肉慢性积累性损伤，会出现腰疼。其次，腰疼也可以是由于腰间盘突出引起，因为腰间盘突出后，会刺激腰间盘周围的窦椎神经，而引起腰痛的症状。再次，腰疼还可以是由于肾结石和输尿管结石引起。女性的腰疼还可以是由于附件炎引起。
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腰肌劳损症状~
或隐隐作痛
,或酸痛不适
活动后加重
,不能久坐、久站
,弯腰困难。到医院检查
,照X光片、验血也大都正常
腰肌劳损就有腰部肌肉积劳成疾的意思。有些人即使体力活动不大
,劳动强度也不大
,但由于姿势不对
,脊柱处于半弯状态
,腰背肌肉一直紧绷着
,日积月累
,也就产生劳损
,进一步发展形成无菌性炎症
,刺激神经末梢
,引起疼痛
,于是腰痛就发生了。
预防和治疗
或者说是减缓症状吧·吃药打针没什么效果的
我觉得这不一定是老年人才会有的症状
现在生活压力大
年轻人有这样的症状也很正常
我也有一些脊椎经常酸痛
和腰疼的症状
我的一些简单方法
很简单
很有效果
不是在网上复制的
首先加强锻炼
多运动
然后就是有时候脖子或腰不舒服的时候，晚上有热毛巾敷一下，道理简单
舒活血液嘛（我妈妈的娘家，外公
舅舅
表哥全部是中医，这个方法是老妈教的
简单方便效果奇佳）不要小看热敷，伤风性感冒，用热水泡脚比吃药效果好多了
然后我做销售的
经常在外面应酬
经常跟朋友一起出去玩
去洗脚
不要想歪了
正规洗脚
聊聊天
谈谈事情蛮好的
又不贵
有时候我就让技师跟我拔火罐
或刮痧（申明不是没事好玩啊
是脖子或腰不适合才会
）
别人跟你推荐针灸就算了
那手艺不行的
钉错位置了就麻烦了
拔火罐刮痧不用太高技术含量
呵呵
最后
就是你平时生活
工作中注意
不要坐得时间太长啊
或者你工作是长期坐的
坐一两个小时走动一下
重活注意
等等
楼上说的不要睡软床也是对的
如果你也跟我一样有脊椎
枕头尽量的垫低点
或者不枕枕头
以上是我自己的方法
绝对有效
简单
成本低
效果好
呵呵
我有点啰嗦了
说这多
呵呵
祝你健康
或隐隐作痛
,或酸痛不适
活动后加重
,不能久坐、久站
,弯腰困难。到医院检查
,照X光片、验血也大都正常
腰肌劳损就有腰部肌肉积劳成疾的意思。有些人即使体力活动不大
,劳动强度也不大
,但由于姿势不对
,脊柱处于半弯状态
,腰背肌肉一直紧绷着
,日积月累
,也就产生劳损
,进一步发展形成无菌性炎症
,刺激神经末梢
,引起疼痛
,于是腰痛就发生了。
预防和治疗
或者说是减缓症状吧·吃药打针没什么效果的
我觉得这不一定是老年人才会有的症状
现在生活压力大
年轻人有这样的症状也很正常
我也有一些脊椎经常酸痛
和腰疼的症状
我的一些简单方法
很简单
很有效果
不是在网上复制的
首先加强锻炼
多运动
然后就是有时候脖子或腰不舒服的时候，晚上有热毛巾敷一下，道理简单
舒活血液嘛（我妈妈的娘家，外公
舅舅
表哥全部是中医，这个方法是老妈教的
简单方便效果奇佳）不要小看热敷，伤风性感冒，用热水泡脚比吃药效果好多了
然后我做销售的
经常在外面应酬
经常跟朋友一起出去玩
去洗脚
不要想歪了
正规洗脚
聊聊天
谈谈事情蛮好的
又不贵
有时候我就让技师跟我拔火罐
或刮痧（申明不是没事好玩啊
是脖子或腰不适合才会
）
别人跟你推荐针灸就算了
那手艺不行的
钉错位置了就麻烦了
拔火罐刮痧不用太高技术含量
呵呵
最后
就是你平时生活
工作中注意
不要坐得时间太长啊
或者你工作是长期坐的
坐一两个小时走动一下
重活注意
等等
楼上说的不要睡软床也是对的
如果你也跟我一样有脊椎
枕头尽量的垫低点
或者不枕枕头
以上是我自己的方法
绝对有效
简单
成本低
效果好
呵呵
我有点啰嗦了
说这多
呵呵
祝你健康
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您好，你说的的情况还是腰肌劳损的可能性大的，这样的劳损性质的疾病，往往会休息的时候比较厉害，起床稍微的活动后反而减轻或者没有感觉，当然，
也可能是肾脏的问题；建议：到医院做个肾脏彩超，化验一下尿常规和肾功能，如果是肾脏有问题，就相应治疗，如果没有问题，就应该是腰肌劳损的问题的；那么，就可以做针灸啊或者按摩啊或者理疗啊，不要坐的时间太长，不要做弯腰负重的动作，可以口服芬必得，三七片，氯唑沙宗治疗的医生询问：
也可能是肾脏的问题；建议：到医院做个肾脏彩超，化验一下尿常规和肾功能，如果是肾脏有问题，就相应治疗，如果没有问题，就应该是腰肌劳损的问题的；那么，就可以做针灸啊或者按摩啊或者理疗啊，不要坐的时间太长，不要做弯腰负重的动作，可以口服芬必得，三七片，氯唑沙宗治疗的医生询问：
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您好，你说的的情况还是腰肌劳损的可能性大的，这样的劳损性质的疾病，往往会休息的时候比较厉害，起床稍微的活动后反而减轻或者没有感觉，当然，
也可能是肾脏的问题；建议：到医院做个肾脏彩超，化验一下尿常规和肾功能，如果是肾脏有问题，就相应治疗，如果没有问题，就应该是腰肌劳损的问题的；那么，就可以做针灸啊或者按摩啊或者理疗啊，不要坐的时间太长，不要做弯腰负重的动作，可以口服芬必得，三七片，氯唑沙宗治疗的医生询问：
也可能是肾脏的问题；建议：到医院做个肾脏彩超，化验一下尿常规和肾功能，如果是肾脏有问题，就相应治疗，如果没有问题，就应该是腰肌劳损的问题的；那么，就可以做针灸啊或者按摩啊或者理疗啊，不要坐的时间太长，不要做弯腰负重的动作，可以口服芬必得，三七片，氯唑沙宗治疗的医生询问：
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