怎样才能又快又简单的去除额头上的痘痘呢？
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注意面部清洁，常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮肤分泌，不要用刺激性的肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；合理饮食：多吃蔬菜水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激食物。保持不便通畅，不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，劳逸结合，保持精神愉快。
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