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冬天喝什么汤比较补身体?
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在寒冷的冬天咕嘟一锅热乎乎泡菜豆腐汤,酸辣开胃又保暖
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冬天天气较为干燥,不宜喝些太补的汤,如底寒气虚者可以喝些当归羊肉汤、党参红枣乌鸡汤,但有些人虚不受补,就适宜喝些冬虫草煲乌鸡、红枣圆肉煲瘦肉;肾亏者可以喝些核桃猪腰汤、土茯苓水鱼汤。
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冬天可以炖鸡汤,鸡汤内放一点红枣,对气血虚,需要滋阴养肺的,免疫力差的,都是有调理的作用的。
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莲藕花生排骨汤可以有效滋阴养颜,清热去火、生津止渴、提神醒脑、补气养血,常吃可以让皮肤水嫩有光泽。
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