跑马拉松是怎样的体验?
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北京赛康精益信息技术有限责任公司
2023-08-27 广告
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跑马拉松起是就是意志力的锻炼,跑马拉松的时候,一开始会有一点累,等跑一小时之后,你的身体就慢慢适应了这种跑步锻炼,就没有那么累了。最累的时候就是快要到终点,这时候基本你的身体的体力也就快接近极限了,这时候是最累的,但是相对的,也是心理上最舒适的时候,你的脑子里什么都不会想,只会想着你自己的身体还能不撑得住,你的眼里已经没有了终点,这时候,你的脑子里只有一个想法,就是向前跑,向前冲。这时候其实是你脑子里最干净最舒服的时候,你不会被社会上压力或者其他什么烦恼所围绕,有的只有一片静静的湖水,非常明净。
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马拉松于我就像是人生的路,幼年如同马拉松的开始,轻快短暂;青春如同第一次疲劳期,虽然有点累,但是依旧不放弃;中年就像后半程,疲惫,咬牙前行。其实解脱的心情只是跑完的一瞬间,因为每次一马拉松,那些跑过的路,就是过去时,还有更长的路在等着。
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记得前几年,我们城市举办马拉松比赛,来自好多国家的马拉松爱好者都聚集在这里来,对于我这么一个马拉松爱好者,当然也是不能错过。因为我们毕竟不是专业的,所以我跑的半程马拉松。要知道半程马拉松也有大约22公里,要坚持下来也不是一件容易的事情。要跑马拉松,必须身体素质要好一点才行,喜欢长跑的人身体素质都不错,都会在日常生活中加入长跑运动或者其他的什么健身运动,基本上就是周末的下午,找个时间,等到太阳快要落山了,开始出来跑跑步,锻炼锻炼,跑上两到三个小时的步,然后回家洗个澡吃点晚饭,是比较好的生活方式。
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如果非要说跑马拉松的感觉,我个人觉得就是“孤独”,一开始跑步就是为了减肥,所以常常在下班回家后,换好鞋子衣服,一个人沿着路边跑,选择好自己喜欢的音乐,开启孤独的时光。其实也参加过跑团,和朋友一起参加马拉松,但是最好都是自己跑下来,没有朋友的鼓励,只有自己,一个人,一步一步跑向终点。
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