Question

有强迫症怎么办

Answer 1

其实对于强迫症你看的越重那么你就越无法消除，强迫症本身没什么的，事后你会发现这总是些鸡毛蒜皮的事情。所以强迫心理发生时你不要老想着怎么去解决它你心理告诉自己，这是些很琐碎的事情，很多
心理学家都说过了对付强迫症状最好的办法就是：顺其自然，不要去管那种不安，允许它们的存在不要老是想者去消灭它，坚持带着这种不安照常做自己该做的事情。万事开头难，刚开始时你会觉得心理十分的难受，你不要去管，顺其自然的要则就是转移，你就带着这种不安转移到有意义的事上去，不要担心带着不安做不好事（放弃你那种刻意追求完美的心理），事实上也只有顺其自然，转移法是最根本的办法，其他的你想着法子去消除是行不通的，因为强迫心理就是这么变态，你越在意，它就越扩大让你不安。所以一但强迫心理来了你试着不去管它，你心理想：这让我不安事情很严重吗，我不去做会死吗，既然不会那我又何必去担忧了，而且你要知道事实上你担忧引起的后果比你所担忧的事情反而影响更大，所以你这样为一件琐事担忧根本就划不来！

Answer 2

Answer 3

看强迫症书，让你更强迫

Answer 4

你们的强迫症是怎样的？

Answer 5

强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症等等。