Question

13岁女孩怎么长高？

我今年读初一，例假11岁就来了，今年上半年就只长两厘米，我的朋友的身高都超过我好多了。我每天5点半就起床背书了，10点多才睡觉，这样会不会睡眠不足啊！！！我打算这个暑假，早上起来跑15分钟（因为我还要跳两个小时的韩舞，我怕腿太过于运动，这样不利于长高）我做平板支撑1分钟，摸高1分钟，借零食、糖类、油炸食品（为了长高，我忍了 ）早上一杯牛奶，我还有点微胖，我做以上运动可以长高吗？？？谢谢！！！！

Answer 1

一般女孩子初中开始发育，发育时候就会长高，不过女孩子相对长的慢点，加强运动可以长高的。