吃蛋白质会发胖吗？
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如果是需要补充优质蛋白质的人，是不会轻易发胖的。
发胖原因有可能是摄入的蛋白质的时候机体已经达到对蛋白质的满足了，再摄入只可能转换成脂肪，所以会发胖。
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MCE 中国
2025-01-25 广告
脂肪是一个重要的因素营养过剩。 淀粉和蛋白质属于一种能量，营养素，所以如果过度消耗一定的脂肪。 /> />减肥的关键是保持人体摄入的能量比消耗的能量少，而且还必须确保该另一法人物质的摄入量，如：维生素等。 因此，减肥期间少接触到高能量的食物...
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