经常放屁的人，身体是好，还是坏？
在日常的生活中，我们免不了会发生一些尴尬的事情，就是放屁的行为。放屁是属于正常的情况，可若是在公共的空间中，突然放屁，就会让人觉得很尴尬。
导致放屁的原因有很多，可能是饮食不注意，吃了刺激性比较大的食物，比如说洋葱、大蒜，都有可能会引起放屁。若是因为饮食出现的放屁，也是属于正常的。如果频繁地出现放屁，且大便不易成形的话，就需要引起重视，很有可能是身体出现了问题。
1、可能是肠胃功能出现紊乱
我们每天吃进肚子中的食物，都要肠胃来进行消化，肠胃对于我们来说还是很重要的。而放屁与我们的肠胃消化也是有关系的，如果我们身体中的食物，不能被及时消化和吸收，就会让食物堆积在身体当中，就会容易产生气体。
放屁增多，可能就是肠胃的吸收和消化功能出现问题，让肠道中产生的气体比较多，放屁自然也就变多了。肠胃功能会出现紊乱，多半是平时的饮食不注意，吃了不干净的东西，或者是平时不注意保暖。肠胃功能出现紊乱之后，就会让人出现大便不成形，放屁次数变多的现象。
2、可能是身体中的湿气太重
有的人体质比较弱，身体就会容易被湿气侵入，特别是在夏天，天气比较多变。体内的湿气太重，就会让身体内聚集大量的水分，水分不及时排出体外，大便就会容易出现粘稠的感觉，就会不易成形，还会有放屁增多的情况。
3、可能是出现水土不服
现在的科技比较发达，交通也比较方便，人们的生活水平也在日益提高。出去的机会就会比较多，可能会是工作出差，也有可能是出去旅游，多见识外面的世界是很好的。但到了陌生的环境中，有的人就会出现不良的反应。
就比如说大便不成形，以及放屁变多的现象，还有人会出现腹痛、腹泻的情况，这些情况通常被大家称作水土不服。人的适应能力还是有差别的，有的人就会比较慢，再加上环境差异会比较大，有的的人就会容易出现水土不服的现象。
1、适当的进行运动
运动能够帮助强身健体，还可以让身体的新陈代谢变快，肠胃蠕动也能够加快，对身体还是有不少好处的。选择适当的运动，每天坚持，身体的血液循环会变快、免疫力和抵抗力也会提高，身体体质也就会变好，就不会容易出现放屁多，大便不成形的情况了。
2、要合理搭配饮食
应少吃刺激性比较大的食物，或者是比较重口味的食物，都会容易给肠胃带来影响。应该多吃点蔬菜和水果，还有粗粮。可以补充到充足的膳食纤维和水分，膳食纤维是可以帮助肠胃蠕动的，也就能及时排出身体内的垃圾和毒素。肠胃消化系统也会正常运行，平时吃饭的不良习惯也要改正，比如说暴饮暴食，不按时吃饭，都需要及时改正。
除了要适当的运动，合理的搭配饮食，还要注意每天的睡眠要保证充足，该休息的时候就休息，该放松的时候要放松，保持乐观的心态，对保护身体健康都是比较有利。
屁是人身体健康状况的一面镜子，平时应多加留意，没有屁放的人往往会有一些症状，如腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等，还有可能会出现肠梗阻。此外，腹部手术者，其肠蠕动会出现反射性抑制，胃肠内气体和液体滞积，也会出现无屁的情况。正常人每天要放5～10次屁，约排出500毫升左右的气体。
其实我们吃很多东西都会放屁，因为我们的身体摄入食物之后，一般都会在胃里消化，可以让很多的能量进入到其他各个器官，使身体保持正常的工作，与此同时也会把很多的毒素和垃圾尽心排泄，当然说句实话，它们也会像一个大池子一样，产生很多的废气。
可能我们身边经常可以见到爱放屁的人，这时候都会遭到身边人的嫌弃，感觉这个人不够卫生，品味也会感觉比较差，所以它不只是我们说的味道不好。但是我们了解吗？如果我们经常放屁的话，身体肯定是出现了一些问体，要是从来不放或者憋着的话，对身体的影响也比较大，那么我们平时放气比较多，可能是身体的哪些部位出现问题了呢？
经常放屁是好还是坏？肠道科专家：或是这3种病露出的“苗头”！
1、胃病
这种一般是我们比较常见的疾病，因为我们平时吃的食物都是通过胃进行消化，对于很多的辛辣，冷食，或者刺激的食物都是对它的损伤，而且长期这样，累积起来会出现重大的疾病，但是一旦我们胃出了问题，消化一般都会出现不好的情况，食物在身体里的残渣也比较多，而且会出现不定的排出一些废气，不仅是对周围人的影响，也是对我们自己身体的伤害。
2、肠胃炎
我们知道吗？一般吃一些比较刺激的食物，对我们的肠胃都是有很大损伤的，因为我们每吃一次身体都需要一段时间来进行恢复，如果出现的比较频繁，那么肠胃问题肯定是躲避不了的，当然这样也会出现经常放屁的情况。所以我们在这里一定要注意，在饮食不能过于的放纵，一定要克制自己，做一个吃货我们是合格的，但是作为一个健康的人，我们的身体也一定要过关。
3、便秘
一般便秘出现老年人和女性朋友比较多，一般年龄大的人身体的各个器官不像之前那么健康，女性朋友很多都比较喜欢各种的食物，所以都会引起身体的异常，而便秘就是经常出现的情况，因为身体容易滋生很多的细菌，所以我们一般情况都会出现比较尴尬的情况，所以还是建议大家，一定要注意自己的饮食习惯，多运动，多享受一些蔬菜，保持美丽健康才是最重要的。
经常放屁的人，是身体出现毛病了吗？
