我想要减肥，太胖了
2个回答
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不要多吃太多的食物，那样不好，当然也不要吃得太少了
要经常吃蔬菜，还有水果，以及水。
还有要经常出去锻炼，或者约朋友出去玩玩之类的……
这样可以消耗卡路里……也可以达到减肥的效果哦！！
要经常吃蔬菜，还有水果，以及水。
还有要经常出去锻炼，或者约朋友出去玩玩之类的……
这样可以消耗卡路里……也可以达到减肥的效果哦！！
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管住自己，多锻炼，饮食清淡没有身材不好的。
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尚医铭草臻妙你知道不？这个是减重减肥养胃祛湿的一个代餐。我喝起来口感顺滑细腻，但味道又很丰富，全是中药制成的，非常健康安全。两周时间掉了10来斤肉了，特别不错
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