Question

跟腱长度怎样测量？

Answer 1

跟腱是指腓肠肌内侧肌腹下缘至跟点的垂直距离。
面向固定物或墙,两脚自然分开,扶墙提踵小腿三头肌充分收缩。在腿部腓肠肌内侧肌腹下缘作一标志,然后自然站立,再在跟点作一标志,测量内侧肌腹下缘至跟点的距离，即为跟腱的长度。
再说的简单点，垫脚扶墙站立，让人在你小腿肌肉下缘做一标志，然后原地站立，在足跟做一标志，测量这两个标志之间的距离就是你的跟腱长。

Answer 2

先把小腿绷紧,然后测量小腿肚圆弧最下方到脚踝的距离。

当人们足跟离地以脚尖站立时，在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱，这就是跟腱。它是由起于胫骨后面的比目鱼肌与起于股骨内外髁的腓肠肌的两块肌肉的肌腱联合而成，是人体最强有力的肌腱之一。人的行走、跑、跳就依仗着这条强有力的肌腱。

弹跳 主要依靠 速度 大腿制动 小腿将起跳速度和力量 转化成对地作用力 再通过脚步（跟腱越有力 脚承受的力量就越大）施力 然后地面对脚步施力 带动身体向上跳起 在跳起过程中好的腰部 会掌握平衡 让全部力量全部向上 好的手臂的制动（手臂向上挥） 可以保持上升的平衡 以及通过手臂给上升 给予一定动力
（个人理解全部的物理过程 ） 所以弹跳是一个全身协调的展现 没有好的协调性 绝对力量的弹跳是不会跳很高的.

Answer 3

很多人在发跟腱长度
先说如何测量跟腱长度
踮起脚尖,能清晰显出一条腱子,从脚跟到比目鱼肌和腓长肌那两块的底部的长度就是跟腱长度
.
比目鱼肌和腓长肌就是小腿上内外侧的两块肌肉。黑人的跟腱普遍长一些，同时四肢的比例也长一些，
大家可以自己去测量下
但弹跳和根腱的长度没有必然的联系。
大家测完了可以报一下
修改下
跟腱长度不算脚跟