减肥最有效的方法是什么？
18个回答
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可以根据饥肆自身的条件选择一下有氧运动，比如慢跑，
也可以每天做适量的仰卧烂棚轿起坐和岩
祝福你会拥有更加完美的身材
也可以每天做适量的仰卧烂棚轿起坐和岩
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你好，现在回答问题都说自己卖的产品好燃亩，也不知道相信谁，如果真的想减肥，我们先不说那种产品好，我们看看别人是怎样减肥的，最近很多人就因为看皮迅森了减肥达人铜贾皮的博客，按照她的方昌誉法减肥都成功了，百度直接搜索铜贾皮博客名，是新浪博客唯一认证的。
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应该是少食多餐.饿的时候多吃水果...
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可以去游泳啊
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