怎样快速减肚腩
3个回答
展开全部
结实紧致的腹部，漂亮的马甲线，绝对是好身材的标志之一。但是，总会有很多朋友明明全身哪里都不胖却腹部松弛不紧致，明明减肥成功，小肚子却依然还在。今天教大家一组燃烧腹部脂肪的训练，让你摆脱腹部的赘肉，一共五个动作，每组动作间休息20秒。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不要总坐着，每天晚饭后一小时到户外或屋内运动一下，每天一有时间在床上沙发上或地板上做仰卧起坐，天天坚持，就会好的，要是有便秘的毛病马上改掉，不改危害很大，多喝水，吃B族维生素和富含纤维的食物，每天多运动多活动，不要总坐着，祝你达成心愿。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
高效燃脂消除肚腩，坚持运动还可提高免疫力！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（1）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
