怎样防止脸上长痘痘
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食品排毒比较健康，你可以考虑一下我的建议。少吃辣和油炸食品，海鲜。多吃水果蔬菜，
红署，
玉米，香蕉可以帮助排毒。
多运动少傲夜。维生素B可以排肝的毒素，减轻压力促进蛋白的吸收。
红署，
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多运动少傲夜。维生素B可以排肝的毒素，减轻压力促进蛋白的吸收。
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