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2020-08-22
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这应该是便秘了,便秘与饮食、缺乏运动和生活习惯有关
便秘了要少吃辛辣刺激或者过凉的食物,多用高纤维蔬菜水果,粗粮等等。 另外好健时清好清畅润肠胶囊建议早饭前和晚上临睡前空腹用较好,每次1~2粒。如果出现大便过多情况,则可以调整到饭后一小时左右食用。
便秘了要少吃辛辣刺激或者过凉的食物,多用高纤维蔬菜水果,粗粮等等。 另外好健时清好清畅润肠胶囊建议早饭前和晚上临睡前空腹用较好,每次1~2粒。如果出现大便过多情况,则可以调整到饭后一小时左右食用。
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2020-09-21
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可能是上火了, 如果便秘了要多喝水,吃蔬菜,水果,粗粮等等。严重情况下可用清好清畅,润肠,胶囊可以改善,建议早饭前和晚上临睡前空腹用。
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