Question

白天很困，晚上却睡不着是怎么回事？

Answer 1

你的身体现在处于亚健康的状态
建议你每天运动半小时
调整好自己的生物钟
减少高科技对你的辐射
再有可能是自身机体所导致
是要做检查才能知道
像我就是低血压所造成的睡眠多、经常全身无力

Answer 2

由于大脑的兴奋作用,令你暂时性的身体机理功能处于一种兴奋的状态,所以你的大脑还在强烈运动,控制你没有睡意,实际上你困是因为你感到自己累了,而大脑的运动你不易察觉!