Question

生吃苦瓜真的能减肥吗？请亲身体验者帮忙解答

Answer 1

生吃苦瓜真的可以减肥
苦瓜减肥法
这招就是绝的拉，随你吃多少，即使吃夜宵都没关系，只要你每天保证吃3根苦瓜，1周还能瘦最少4斤呢，就是洗了生吃，虽然有点难，但是也有很好排毒的东东呢，吃得苦中苦，才能达到目的啊！
原理：苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。
这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%—60%。>>>常吃苦瓜，不用节食就能减肥

Answer 2

减肥
呵呵你可问对人了
其实吃苦瓜不要生吃
对为不是很好
每天泡一杯苦瓜茶喝下去不过第一杯泡出来马上倒掉
因为苦瓜上面的一些残留物会一起被泡出来不能喝
不过苦瓜只能帮助保持
不能减肥
不太有明显效果
我有两个比较好的建议
你可以参考一下
第一个就是每天早上要吃早饭
一杯牛奶两个白煮蛋
过两小时到三小时之后吃一根黄瓜或者一个苹果
第二个就是比较花钱
针灸疗法
明天我就要去体验了
不过和我推荐的人
都有了很明显的效果
一般医院都是1200左右一个月
见效快
也不太会反弹
只要控制饮食就可以了
不过
在这写前提下
还是要保持适当的运动
吃完晚饭站半个小时
多吃多站
这是别人告诉我的
从150到了130一个月的时间
希望你减肥成功~