很困睡不着是一种什么样的感受？
9个回答
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深奥的说法我不会，简单的说，当你感觉什么都放空了，又感觉自己想了很多，仔细想却又不知道自己想了什么的感觉，就是睡不着的感觉了，心事多的人会越发因此感到焦虑烦躁。
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这要看你是因为什么睡不着的，偶然碰上高兴事，自然会兴奋的一夜睡不着，这也是人之常情。如果是在人体极度疲劳时，想睡而睡不着，哪就痛苦多了，多数失眠者都是在痛苦中渡过的。不然失眠就不是一种病了，那就成了好的享受了。
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我睡不着的时候就看一会儿养生及中医的书籍，过了一会儿会感到困就能又睡着。我一直有个想法就是要有一个会定时关机的播放佛教音乐或催眠音乐的播放机。碰到睡不着的时侯用耳机听听音乐，可能会起到很好的催眠效果。到时又会自动关机。不知道有没有和我一样想法的朋友。不知道有没有这样的播放机。
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晚上很困但是一直睡不着？多半是这些原因，赶快提醒家里人，实用
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