Question

喝自来水好还是喝纯净水好

Answer 1

其实自来水和纯净水都有各自的优点，所衫旦以我们其实没有必要纠结到底是喝自来水好还是纯净水好。

自来水中含有对人体有益的微量元素和无机盐。在1000毫升的水中，锌、铁的含量不到0.2毫克，成人每天需要补充10毫克锌—15毫型塌李克，铁—18毫克。每天从水里摄取的微量元素不到1毫克卜迟，与人体所需的微量元素相比是微不足道的。但是水里的钙和镁含量很高，仍然是对人的身体有益的。

纯净水是由纯净水经多层过滤后，一般除去水中的杂质、微量元素、无机盐和致病细菌等，安全无毒，无污染，讲卫生，对人体有益，同时还能从食物中摄取所缺乏的元素。所以，如果经济条件允许，买到了真正的纯净水，那就是人类的进步。但是因为目前纯净水的生产非常不规范，鱼目混珠，如果买到不合格的产品，反而会对身体造成伤害。

那喝自来水到底有什么问题？水厂在严格控制水品的条件下生产自来水，饮用自来水完全可以放心。但是，一些高楼大厦的水箱是否有污染，这一点值得引起警惕。而自来水出现水垢是由于水中含有钙、镁离子，对人体没有不良影响，自来水价格便宜，一般工薪阶层也不一定要赶时髦去赶时髦。

至于喝水的问题，不必过多考虑，喝水就是补充水分，不用担心营养的问题。到底喝什么水好，要看经济条件和选择的水是否真的是纯净水。

Answer 2

目前对于是喝纯净水好还是喝自来水好，专家的意见不一致。有的专家认为，喝水就是补充水分，没有必要兆族禅考虑营养问题。另一些专家认为，自来水中有许多微量元素和无机盐，对人体有益。那么自来水中到底有哪些营养呢?1000毫升水中锌、铁含量小于0.2毫克，成年人每日需补锌10毫克—15毫克、铁12毫克—18毫克。每日从水中摄取的微量元素不足1毫克，与人体所需微量元素相比是微不足道的。但水中含钙、镁元素较高，对人体还是有一定好处。真正的纯净水由于经过多层过滤，一般去掉了水中杂质、微量元素、无机盐及致病的细菌，安全无毒，无污染，讲卫生，对人体是有好处的，而所缺少的元素可以从食物中摄取。因此，如果经济条件允许，购买的是真正纯净水，这是人类的进步。但由于目前纯净水的生产很不规范，鱼目混珠，如果购买了不合格的产品，反而对身体有害。
那么喝自来水有什么问题呢?自来水是经过自来水厂严格控制质量情况下生产的，喝自来水完全可以放心。但有些高层建筑的水箱是否存在污染倒是值得
人们警惕。至于自来水出现水垢族尘是因为水中含有钙、镁离子造成的，对身体并无不良影响，自来水经济实惠，普通工薪阶层也不一定去追赶市场新潮流。
总之，对于饮水问题，不必太多思量，饮水就是补充水，不必担心营养问题。至于喝什么水好，应该取决于经济条件和选择的是否穗卜是真正的纯净水。

Answer 3

我们平时喝的水一般是经过消毒的自来水，把它烧开就可以直接引用了，现在市场上有好种纯净水，象“农夫山泉”，“娃哈哈”等名牌产品。有些人误以为只有很“干净”的水喝上才是最安全的，其实这样理解是个大误区，我们身体需要很多种矿物质，这些矿闭羡物质也很多存在我们平时引用的水里面。
我们承认燃纳纯净水很干净，但是它把一些矿物质都去掉了，我们身体的很多学要的矿物质没有了来源，如果长期去引用纯净水而不喝白开水的话，身体会有一些不适反映的，所以说我们出门在外可以引用纯净水，但轿段拍是在家里一般还是尽量喝白开水。

Answer 4

喝什核掘卜么改穗散明水对身体好？