Question

作为在校大学生当你遇到心理困扰时可以通过哪些具体途径获得专业的心理帮助？

Answer 1

通常而言每个学校都有校医的，而且校医都是比较专业的，那一种，这些校医的话都是具有一定心理学知识或者是心理学专业毕业的医医生或者老师，那么你在与他们交流的时候就会感觉到从容不迫，所以说你可以通过学校里面的校医获得心理帮助。
如果学校的校医的救援途径帮助不了你的话，你也可以在社会上面找一些心理医生，因为每个医院都有这样的心理学医生，他们会通过和你的聊天，帮助你解决心理所遇到的困扰的问题。

追答

通常而言每个学校都有校医的，而且校医都是比较专业的，那一种，这些校医的话都是具有一定心理学知识或者是心理学专业毕业的医医生或者老师，那么你在与他们交流的时候就会感觉到从容不迫，所以说你可以通过学校里面的校医获得心理帮助。
如果学校的校医的救援途径帮助不了你的话，你也可以在社会上面找一些心理医生，因为每个医院都有这样的心理学医生，他们会通过和你的聊天，帮助你解决心理所遇到的困扰的问题。

Answer 2

每个大学都有设有专门的心理咨询室的，里面有心理咨询师，她们也都是专业的，你可以和她们取得联系，让她们对你进行心理辅导，很有用的，而且她们也都是对外完全保密的，不用担心同学会知道，你可以尝试一下。希望对你有帮助。

Answer 3

大学一般都会有教心理健康的老师，可以和她们咨询，还有心理老师等。

Answer 4

首先，可以找专业的心理医生，让其帮助你进行情绪疏导。
其次，可以多跟身边的朋友交流，让自己的心情时刻保持愉快。
最后，自己也一定要尝试着走出来，不要总困在一个阴暗的角落里面。

Answer 5

你可以找你的导师，跟她谈谈心，说说你的心理困扰，这也是一个很好的出口，或者找学校的心理老师咨询一下，再就是和同学们一起出去郊游，换个环境，换种心情，说不定也能走去你心里的困扰