Question

健身穿什么样的衣服和鞋子？

Answer 1

到健身房锻炼穿两种运动鞋最合适，一种是田径鞋，再有就是综合训练鞋。
在衣服上，大亮认为没有什么特别的要求，只要是透气性好、宽松一点的衣服都适合在健身房穿着。
　　男士的话，如果是在健身房一般就是宽松的大T恤或是大背心（当然质量好一点的），半长的马裤就可以了。鞋子一般的运动鞋就行了。
如果主要是跑步，那就买专门的长跑鞋。