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为什么吃的比别人多那么多,却一点都长不胖?
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第一,这个人有病,怎么吃都不长肉,光吃不吸收,我们公司就有位同事,天天一起吃饭,他吃得比别人还多,但他就是瘦得一把骨头,因为他身体不好,心脏有问题,唇色发黑的。当然不一定每个吃得多不长肉的都是内脏有问题,也有可能是身体里有虫,很多年没打过虫了,吃进去的东西全被它吸收了。第二,这个人运动量比较大,消耗的比吃的多。第三,饮食结构问题。第四,身体机能问题,比如作息时间,好的作息时间,可以让身体更健康,少长脂肪。
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建议做个全身身体检查。别误会,并不是说吃不胖的人身体有病。其实每个人每年最少要做一次身体检查,可预防疾病防范于未然。如果检测到有什么要注意的地方就要听医嘱了。因为见不到你本人不知道你是哪种偏瘦型只能一个个跟你说了。先是病理型的瘦,这个分两种:一种是要去虫,吃点去虫药就行.病理型的可能身体里有寄生虫你吃多少都没用营养被寄生虫吸走了,说出来不是想吓你只是有什么说什么。另一种是肠胃粘膜太簿吸收不行。这样的话,因为吸收不行所以吃的东西都拉出来了盲目的吃只是在浪费粮食。调理可就不是一天两天的时间需要中药慢慢调理。如果检测是病理型的话基本上一个月胖10斤就难了。
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首先要有个好的生活规律,一日三餐该吃就吃,睡眠充足,其次一些不良嗜好,能改就改,改不了次数就要减少,175的身高,体重要在130才是标准,瘦与胖只是形容一个人的体涪鸡帝课郜酒佃旬顶莫型,没必要太认真,只要生活有规律,即使瘦也是健康的人,吃多吃少只是胃口好坏,有个好胃口难道不比胖重要吗
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