Question

人怎么样才能快乐

Answer 1

想要让自己变快乐，首先要养成快乐的习惯，掌握举判拆一些让自己快乐的方法，正枣比如听音乐，散步等。
听一些振奋人心的音乐。可能它会让你无法工作，不过当你觉得自己越来越暴躁的时候，只用花短短几分钟，打开自己喜欢听的音乐，你就会发现有很大改变。如果你开始跟着唱或者是甚至自发地开始跳舞，你会感到更快乐!
做好事。为别人做好事会让你觉得心情变好。给生病的朋友打饭、帮母亲做杂物或者是帮邻居给花园浇水，花时间去帮助别的人会让你少去考虑困扰自己的事情，让你变得更快乐。
散步冲启。如果你突然觉得昏沉或者是悲伤，就去散散步吧。简单走二十分钟也会让你的情绪变高，呼吸新鲜的空气，花一些时间在阳光下漫步，不管有什么事情摆在眼前都会觉得更加有活力。

Answer 2

人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。这就是每一个人都要寻找自己的快乐。
如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。自己去努力了，他去实现的过程心情就会快乐。
首先，要树立正确的人生档歼观、世界观。
人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。
其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦
再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天行伍冲。
积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。
向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。
对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。
乐观是心胸豁达的表现
，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的橘锋保证，乐观是避免挫折的法宝。
当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己心仪的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！
人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标！

Answer 3

快乐是通过自己的努力让自己爱的人和爱自己的人得到幸福快乐做自己爱的人和爱自己的人需要自己做的事，不管大事小事，尽心尽力去做，别停下，让自己爱的人和爱自己的人得到幸福快乐，这样做人就会一直快乐下去.只要心灵有所满足、有所做自己喜欢的事情，和自己喜欢的人在一起应该是快乐的。愿望实现了，应该是快乐的。一个人在田里劳动，满头大汗，可是他觉得很快乐，他就是快乐的；另一个人在花园里散步，可是他觉得自己很不快稿档圆乐，他就是不快乐的。其实，你键塌觉得你快乐你就是快乐的，快乐与不快乐都在你自己的心中。慰藉就是快乐。
人赤裸裸的来到这个世界上，又赤裸裸的回去，不带走任何东西，这就预示了人的一生终究蠢早是空的。人生就像白纸啊，自己描绘自己的命运。既然来走了一遭，不如就让自己活得有意义一些，做一些自己喜欢的事情。让自己的生活充实。开开心心的过每一天。人生可以很美丽，也可以很晦暗，就看你怎么去面对了。希望你可以开开心心的过每一天。

Answer 4

做自己喜欢做的事慧汪,偶尔颓废一下,活得简单一点,不用计较太多,不要活在别人的眼光中,自己想做什么就做什么,快乐只是一种感觉,只要你的心中不要装太多东西前首仔,自然芹蚂会轻松很多.

Answer 5

心态羡仿碧放好，不要总抓着事情不好的那兄举一面画地为牢。不要在生活的大渣细节上计较的太多，听听欢快的音乐多笑一笑，至少还有我们自己爱自己