Question

我感觉我的大腿太肥了，该怎么减肥啊？

Answer 1

跳绳和骑自行车都是不错的剪掉大腿的运动方法
时间一般半个小时左右
个人身体情况不同可以适当的调整
苹果是减肥的健康水果
最好是饭前吃一个
在二餐之间也可以喝蜂蜜水
早饭一定要吃，午餐要吃饱，晚餐要吃少，饭后做20分钟的运动
减肥现在进行时群等待你
三五二五加48o

Answer 2

夏天游泳可以瘦全身当然也会瘦腿了,还有千万不要不吃或只吃苹果那样会得胃病的而且不会瘦的,只要你少吃高热量的食物就会瘦的.加油吧,希望你能瘦身成功!