血压61-82正常么
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血压指标
血压类别
收缩压(mmHg)----------
舒张压(mmHg)
理想血压
120
-----------------------80
正常血压
130
-----------------------85
低血压
<
90--------或---------<
60
是低血压,如无症状尚可,无需药物治疗,但要多运动,勤锻炼,加强营养,要开朗呀!
有明显症状的,必须给予治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生。
日常注意事项
低血压患者一般伴有体质差,注意休息,避免劳累,需要加强营养,饮食要多吃营养高,补气血的食物。
洗澡不宜过久,起床和坐位起身时,不要猛然起身,应慢慢起来,预防出现暂时性的大脑缺血和发生脑梗塞等。
适当运动,增强心脏功能,是解决血压低的毛病最重要的方法。
从人的营养角度讲,血压偏低,应当吃点有血气的东西,比如,鱼,精肉。可以考虑适当多吃干果,如核桃,香榧,松子,等。和高血压相反,饮食要多盐,多糖,以补充血容量,使血压增高。同时避免使用引起血压降低的药物。
血压类别
收缩压(mmHg)----------
舒张压(mmHg)
理想血压
120
-----------------------80
正常血压
130
-----------------------85
低血压
<
90--------或---------<
60
是低血压,如无症状尚可,无需药物治疗,但要多运动,勤锻炼,加强营养,要开朗呀!
有明显症状的,必须给予治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生。
日常注意事项
低血压患者一般伴有体质差,注意休息,避免劳累,需要加强营养,饮食要多吃营养高,补气血的食物。
洗澡不宜过久,起床和坐位起身时,不要猛然起身,应慢慢起来,预防出现暂时性的大脑缺血和发生脑梗塞等。
适当运动,增强心脏功能,是解决血压低的毛病最重要的方法。
从人的营养角度讲,血压偏低,应当吃点有血气的东西,比如,鱼,精肉。可以考虑适当多吃干果,如核桃,香榧,松子,等。和高血压相反,饮食要多盐,多糖,以补充血容量,使血压增高。同时避免使用引起血压降低的药物。
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82/56有低血压现象,你如果是小女生还算好。
一般血压120/80
高血压极140/90
不足100/60是低血压
女性及小孩较低些
一般血压120/80
高血压极140/90
不足100/60是低血压
女性及小孩较低些
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高压低啊,应该在90以上。可能你的头晕和心慌与低血压有关系。去医院看看吧,查一下低血压的原因
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