Question

关于减肥什么最有用啊

Answer 1

饭后站半个小时，每天多喝白开水少喝碳酸饮料，少吃垃圾食品。减肥的方法有很多，但是我有一种方法不但能减肥而且能保持体形，最主要的是不用节食不用特意去运动。饭后站半小时能减肥，而且减的一般都是女孩子最在乎的地方：小腹以及胃部。
饭后站立半小时减肥法主要是利用饭后站立使食物的吸收部分转移而达到小腹和胃部减肥的的目的的。饭后站立，腹部和胃部处于站立状态，吸收的东西不会停留在腹部和胃部，在这两个部分就不会形成过多的脂肪，同时也促进了消耗，不会形成脂肪，这样就达到了减肥的目的。在站立的过程中假如你觉得无聊，可以听听音乐，看看电视什么的，但是记住千万别坐就可以？希望能够帮助你！O(∩_∩)O~