Question

女人补肾应该吃什么？

Answer 1

多注意膳食，多注意运动，不需要刻意去吃什么来补肾。其实心情好才是最重要的！

Answer 2

女人补肾最关键要选对药，现在大多书的药都是供男人补肾的，女人吃了的话可是没什么用的哦。我建议你使用“藏密女人肾宝”纯中药专门是为女性补肾用的，因为专一所以专业。您可以了解一下产品再决定用那种。

Answer 3

黑色食物补肾：黑色食物有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能。可调节人体生理功能，刺激内分泌系统，促进唾液分泌，有促进胃肠消化与增强造血功能，对延缓衰老也有一定功效。
代表食物：黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、虾、贝类等。
黑米：具有滋阴补肾、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢的作用。
黑枣：有增强体内免疫力的作用。
黑豆：有补肾、强筋骨、暖肠胃、明目活力、利水解毒的作用。
黑芝麻：具有养肾、健脑润肺、养血乌发、防衰老的作用。
黑木耳：清胃涤肠，增强肌体免疫力。
相应膳食：海马怀补鸡；三鞭怀补凹腰汤；韭菜怀补虾；爆炒腰花；长生煨老鸭；
其中阴虚和阳虚还可以服用一些无毒副作用的中草药物如卡漫泩查，同样可以有效治疗体虚问题，是的气血畅通，四肢有力，不再有虚汗。