穿高跟鞋怎么保护脚不会痛

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薄奕声笪溪
2019-08-14 · TA获得超过3.7万个赞

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1
鞋子的质量是保护脚的最根本的问题
2
晚上回家用45°的小苏打水泡脚
会比较有作用
3
躺在床上
活动一下脚踝和脚趾
把脚往下弯
尽量把五个脚趾分开
让脚趾充分的活动一下（因为穿高跟鞋
脚趾是并在一起的）
然后在脚上抹上润肤霜
4
在脚下垫点比较软的东西
加快脚的血液循环

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