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原因很多
1:吃过饭后就坐
2:缺乏锻炼
3:由于工作或学习原因的、久坐不起、导致脂肪堆积在下半身
4:生理原因、发育完毕后、女生的脂肪代谢率开始下降、导致脂肪开始囤积、这期间就可能囤积在腹部或者腿部
5:饮食方面也有原因:经常使用高热量食物、导致身体无法完全代谢、所以糖类就转变为脂肪、在由于个人原因、脂肪会堆积在不同部位、可能就堆在腿部
6:腿粗也有遗传、天生腿部肌肉强壮、需要后天刻苦锻炼才可以消除
7:水肿、身体机能出现问题、导致水分流通不顺畅、可能会导致下身浮肿、要多进行按摩、可以避免腿部变粗
8:站立时间过久、导致肌肉长时间紧绷、也会导致大腿变粗
主要还是缺乏锻炼、多进行腿部锻炼、应该可以预防大腿变粗
1:吃过饭后就坐
2:缺乏锻炼
3:由于工作或学习原因的、久坐不起、导致脂肪堆积在下半身
4:生理原因、发育完毕后、女生的脂肪代谢率开始下降、导致脂肪开始囤积、这期间就可能囤积在腹部或者腿部
5:饮食方面也有原因:经常使用高热量食物、导致身体无法完全代谢、所以糖类就转变为脂肪、在由于个人原因、脂肪会堆积在不同部位、可能就堆在腿部
6:腿粗也有遗传、天生腿部肌肉强壮、需要后天刻苦锻炼才可以消除
7:水肿、身体机能出现问题、导致水分流通不顺畅、可能会导致下身浮肿、要多进行按摩、可以避免腿部变粗
8:站立时间过久、导致肌肉长时间紧绷、也会导致大腿变粗
主要还是缺乏锻炼、多进行腿部锻炼、应该可以预防大腿变粗
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出现大腿相对比较粗的情况,可能有以下几种原因:第一、习惯导致,大腿相对比较粗可能是经常进行游泳运动,例如蛙泳,或者经常反复下蹲,或者经常上下楼梯,并且需要长时间保持这种状态。这些运动习惯会导致大腿受到过度的锻炼,引发大腿比较粗壮的现象。第二、小腿的肌肉力量或者肌肉的外形相对比较细,使大腿显得更为粗壮。第三、除了以上两种情况以外,还有可能是因为遗传基因或者肥胖导致,如果是单纯的,没有任何其他不适症状的大腿偏粗现象,一般不需要特殊处理。如果一侧大腿明显偏粗,而另一侧粗细正常,需要考虑是否是疾病导致,需要及时就诊,进行相关检查。
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经常做着,不运动,走路跑步太少了。吃零食吃的太多了腿也会变粗的,一般饭量太大腰部和肚子会比较粗,吃零食或甜品多了腿就会变粗,如果不加紧运动减肥,等腿上的脂肪成了顽固性脂肪,想瘦下来就更难了。运动时也要注意,运动后要适当的按摩放松腿部,不然很容易练成肌肉的,想减就更难了。
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2010-07-04
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和长期习惯有关,就像弹钢琴的女生,看着瘦,手臂内侧,大腿内侧腰腹部都会长肉,虽然其他地方看起来觉得很瘦
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女生雌激素分泌脂肪易堆积在大腿和臀部。~
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