戒烟成功的人都是怎么样的人?
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我吸烟二十三年,戒烟现在马上一个月了。没什么好办法,就是坚持,控制。做到一根也不抽,家里剩下三颗烟,我没扔,想要抽烟的时候,我就骂自己,这都忍不住,还能干成什么,如果自己原谅自己,那永远不能戒烟,想戒烟就要对自己够狠。
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我我一女的38岁.吸烟20年.一天三包,现在戒了4个月.年轻时不懂事学会了吸烟,感觉女孩子吸烟酷酷的,现在老了感觉当年的自己真傻,现在戒了,其实戒烟也是一种成熟的表现,为了家人也为了自己连吸烟这点瘾都不能舍弃那么还能干什么,
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我爸爸就是戒烟成功的人,之前因为吸烟而使肺部出现一些问题,从此爸爸就不再吸烟了。变得更健康,可以减少在其他方面的支出。
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都说千万不要和戒烟成功的人交往。抽烟容易戒烟难,一个人能够戒烟一定是有很强的自制力和自控能力当然还有绝对的狠心。
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吸烟大概二十六年了,目前戒烟十三天,心态平和一切都好,为了自己和家人的健康坚持加油!
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