Question

怎样才能使皮肤变白

Answer 1

怎样才能使皮肤变白呢？
我建议你选择阻断黑色素的美白产品。遇到经期的时候很容易导致内分泌紊乱，每到月末肌肤色泽的异常也明显与身体内分泌的变化有关。阻断或催眠黑色素的研究恰恰就是为了调节身体内分泌系统，令正常的或不正常的生理变化统统为了完美肌肤的目的而让步。使皮肤变白，可以吃一些含有维生素的食品，如蔬菜，水果之类的，青瓜可以榨汗喝，也可以生吃，或番茄也可以美白的，所以这些都是使皮肤变白的东西，你可以尝试。
在活肤美白方面，建议使用排毒养颜的产品，我用的是希泊妮活肤组合，一种服用的胶囊，对皮肤美白效果特别不错，而且还有祛斑的功能，我前几年因为内分泌紊乱，脸上长了一些斑点，都是通过希泊妮活肤组合来调节的，使皮肤变白，还需补充大量的水份以及蛋白质，这些都是身体所需的元素，千万不可或缺！
怎样才能是皮肤变白呢，这是女性朋友都会关心的问题，可以给大家推荐几种美白的方法。
1.天然美白
　可能是因为化学产品用得多了，女人们开始关注起天然的美白保养品，比如牛奶、薏苡仁粉、白芷粉等各种中药美白的粉粉，调和以后当作面膜使用，或者直接把柠檬、青瓜等片片敷在脸上。但有些专家认为天然产品的有效成分不能完全被肌肤吸收，甚至还会引起过敏、发炎。
2.排毒美白
　可能由于工作过度、心理压力加重、生活作息不正常、饮食不均衡等情况，都会导致细胞制造出更多的废弃物，使表皮细胞失去原有的活力及再生能力，让皮肤显得暗沉、无光泽、逐渐失去弹性。所以先排毒、后美白也是一种非常流行的美白概念。如法国的希泊妮活肤组合，它不仅能够调节女性新陈代谢，清除肠道毒素，而且内含库拉索芦荟浓缩精华，使细胞粘接更紧密，新生细胞速度加快，有效祛除黑色素和斑点，让皮肤肤色白皙靓丽、色斑逐渐淡出。
3.美白面膜
　美白面膜也是一种美白产品，它的作用相当于是给脸上的肌肤泡一个牛奶浴，可以舒缓肌肤，并让肌肤在放松的状态下更好地吸收美白成分。但它不能保持永久保湿，治标不治本啊！

Answer 2

使皮肤变白的食物
皮肤的黑白可以通过饮食在一定程度上调整的。这是因为皮肤的黑白与皮肤中的黑色素的多少有关，而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤的变白。
一、减少摄入酪氨酸的食物
因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说黑色素是由酪氨酸转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质的食物就减少了，皮肤就可以变白了。所以应该少吃含有酪氨酸的食物，例如马铃薯、红薯等。
二、多摄入含有维生素C的食物
黑色素形成的一系列反应是多氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此多吃含有维生素C的食物，例如酸枣。鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等等。
三、注意摄入含维生素E的食物
维生素E是人体内的一种抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化，而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E能有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白暂，同时还具有抗衰老的作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。
使皮肤变白的食疗法
1.冬瓜黄酒膏擦拭法
取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!!
2.瓜子蛋青内服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!!
试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变!

Answer 3

皮肤包在身体表面，直接同外界环境接触，具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激等作用的一种器官，是人的身体器官中最大的器官，同时也是很重要的身体免疫屏障；更是外表华丽展现的基础。 如何保养皮皮肤，那将是一个皮肤美容学的范畴： 首先皮肤外联环境受环境的影响，内联皮下组织器官以及全身器官，同时皮肤又是一个排泄器官，所以如果要保持好的皮肤就需要内外兼修，方可换来一个美丽靓丽的肌肤。 1、首先是保持胃肠道的通畅，减少由皮肤排泄代谢产物产生从而减少皮肤排泄的压力。 过多反式脂肪酸、饱和脂肪酸、异体蛋白摄入会产生很多由皮肤排泄代谢产物，直接影响到皮肤的健康；减少便秘的产生以及良好的排泄习惯，以及饮用充足的水分，增强皮肤的代谢产物排出及定期皮肤清洁。 2、皮肤营养物质的摄入 维生素PP、胶原蛋白、维生素C合理科学摄入，都会影响到皮肤代谢，从而影响到皮肤的靓丽程度。 3、皮防皮护 选择适合自己皮肤护肤产品增加皮肤对外界环境的抵抗能力。 一定要做到保持皮肤外环境平衡，不要影响其微生态，减少对皮肤腺体及皮肤屏障体系的破坏；建议：多用爽肤水加维生素E外用，具体用法请关注我们以前所讲述的维生素E外用的方法，不但效果好，还不容易破坏皮肤的微生态。

Answer 4

把豆腐捣碎.冰镇大概半小时.
然后倒入牛奶.但是注意不可以让混合物太稀.
然后均匀的敷在脸上.
早晚各一次.可以有效的减少斑.祛除暗黄.
对大多数人来讲都是可以有效美白的.
如果没有明显效果,至少会让皮肤更加紧制.
本人的心得哈.大家可以试试.这个方法对防晒以及祛除
晒斑
也不错.
注意长期坚持.

Answer 5

说句实话我不懂美白美容啥的！但是我的皮肤还是很白的，我平时每天早起跑步锻炼身体，饮食休息规律早起喝牛奶哦还有水果，避免过多的日晒，恩我就是如此了。最重要的平时心态要好！呵呵…希望能帮到你！