Question

怎样才能解除烦恼

Answer 1

一个人之所以会有烦恼大多是由于生活中的人和事引起的，这就要求我们要重视生活中的做人和做事．如果一个人能用自己的真心和实力去面对自己生活中的人和事并能尽自己最大的努力去让自己生活中的人因自己的付出而开心快乐那么他同时也会得到开心快乐的，那些所谓的烦恼也会在快乐中消失的．

Answer 2

我有很多时候会不开心，甚至是深深的绝望，比如：
清晨早起却突然发现自己要日复一日d重复一些和自己并不是特别相关的事情的时候，还有发现朋友越来越远的时候。。。等等吧！
所以，我告诉自己要学会快乐，不要抑郁。生活要简单，不要有太多的要求。没有完美的生活，没有完美的工作，不快乐的因素太多，要学会教自己快乐。当你不快乐或孤独的时候，要主动寻找快乐，而不是抱怨。在这个物质和挑剔的世界上，所有的杂志所有的媒体都在告诉你什么更好，什么更奢华，什么更优雅，什么更值得购买和享受，但是却永远没有人告诉你你已经足够好，你已经足够漂亮和聪明，你已经足够幸福，所以，只有我们自己告诉自己
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你有足够的理由开心。
本来人来到这世上，就不是悔恨这怨恨那的，没有人安慰，还有自己呢！只有自己才是最坚真的依靠。学会安慰自己，学会开导自己，学会用自己好的情绪去影响别人，帮助别人，自己会更开心的！
　　既然有勇气生存下来，就应该有勇气去面对一切痛苦欢笑。相信自己，相信未来，只要你愿意，没有什么事情是解决不了的，没有什么人可以让你不快乐。是的，学会开心，就会发现世界其实很精彩！
抱着我的小宝贝写博，不也是一种快乐吗？

Answer 3

好好分析你是因为什么而烦恼，想一想为此烦恼值不值得？
好好寻找可以解决的方法，自己不要灰心
有时候有些问题我们自己其实完全可以自己解决的！

Answer 4

有句话叫“庸人自扰”，烦恼随时都会有，看你有没有准备去面对它。很多人都是没有勇气去面对，所以想到逃避，做别的事情来分散注意力。其实烦恼都是自己想出来的，那么只要在做任何事情前都准备好物质上，思想上，然后积极面对它，并且想办法解决它。烦恼看到你都要绕开走的。

Answer 5

多吃少想