我新买了套胸罩，这是36的我的胸是34的我不知道怎么穿上去呀,穿上去了但好松怎么办？
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带胸罩的时候把乳房两边往中间推这样就Ok了
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7少吃多餐，晚上八点过后最好不要吃东西，睡前不要喝水，睡在床上可以做仰卧起坐20到30个左右，不要多，不然PP要变大哦，可以双腿上举，做骑自行车踩踏板的动作，到双腿感觉酸了，自己觉得累了就停下来。坚持一段时间应该就会瘦下来的。
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384
，她空间里有几种，大家都评价不错。其他的我也不说了
你可以自己去网上查一下！
祝你早日减肥成功！！
j
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j
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你正在发育期间。稍微带大点反而好。不好感觉勒人。宽松会让你的mm发育的更丰满
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