跑步可以练耐力，可以让人更年轻吗？
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可以。因为跑步可以提高身体素质，从而增加耐力，同时跑步能够改善新陈代谢，让人变得更年轻。
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北京赛康精益信息技术有限责任公司
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跑步当然可以锻炼人的耐力了，经常跑步的人你会发现自己的耐力很强，而且腿的力量也是非常的快，看上去就是非常年轻有活力。
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经常跑步的人会锻炼你的耐力，让你变得越来越有爆发力，肌肉变得越来越紧致，整个人就会变得越来越年轻。
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