Question

他是爱眼小达人作文？

Answer 1

爱眼护眼 健康成长
　

　　同学们!你们戴上眼镜了吗?我想应该有一部分同学已经戴上了吧!而我，可能算是其中一个幸存者了吧!好几次，我差点进入了“鬼门关”，但因为平时看电视不多，电游也很少玩……又幸运的被“鬼门关”拒之门外。

　　经过自己之前看见的一些情况，加上生活实际，我总结出了一些道理。导致戴眼镜的问题有：1.在车上看书2.躺着看书 3.看多了电视，玩多了电游……

　　我先从第一个问题讲起吧!首先，有一些人爱看书，于是喜欢捧着书，在车上看，由于车子在行动，所以遇见一些凹凸不平的地方，就会颠簸。如果这时你在看书，对视力就会有了大损伤。第二个问题，许多人喜欢睡前看书，但看书的姿势非常不好，喜欢躺着看，眼睛的视力也就疯狂下降了!第三个问题，电视、电脑一定是小朋友们都喜欢看和玩的了!但是你们有没有因为疯狂的玩电脑和看电视而导致视力疯狂下降呢?我想一定有吧!

　　所以，我觉得各位同学们，应该从心底去体会眼睛的重要性。让心灵的这扇窗户不再受到损伤，让自己健康成长!

　　爱眼护眼，永保眼睛健康
　　———眼睛有话说

　　

　　大家好，“我”叫眼睛，是大家的好朋友，对大家的用处可大了。通过我，你就可以看见五彩缤纷的美丽世界，可以阅读丰富的书籍，要以让大家方便的行走。

　　但是，我也十分骄气，非常容易受到伤害和生病，给大家行走带来不方便，让你无法看到美丽的世界，观赏美丽的风景。但是，只要大家小心地呵护我，爱护我，我就可以为大家更好的服务。

　　怎样呵护我，爱护我呢?

　　首先，要注意用眼卫生。不要在黑暗的环境下看书，不能在走路时看书;不要在车上看书，不要躺在床上看书，而且要注意正确的姿势和合理的用眼距离。

　　其次，不要用脏毛巾、脏手直接接触我，如果有异物进入或感染，一定要及时去医院就诊，并按照医生的要求做处理。

　　然后，我也需要劳逸结合，按时休息，每天还要定期给我做一做操。不能长时间盯住一个物体，时间久了，要放眼望望远处，活动活动身体，让我放松放松。

　　只要大家注意了这些，我一定会健健康康，为大家带来一个美丽的世界。

Answer 2

我是爱眼小大人

眼睛对于我们每一个人来说都很重要，俗话说：眼睛是心灵的灯。眼睛若明亮，世界就光明；眼睛若昏暗，世界就黯淡。艺术大师达芬奇也曾经说过，“眼睛是心灵的窗户”。保护眼睛要从小做起。
我们小朋友的眼睛还非常娇嫩，没有发育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢？说起来惭愧，在这方面我也做得不够好，特别是疫情期间，我上完学校网课总会玩一会游戏，到了晚上就躺在床上看书，妈妈看到我这样，不止一次提醒我：“这样对视力不好。”可是我却没当一回事，把妈妈的话当作耳边风，左耳进右耳出。久而久之，我的视力也下降了不少，我为此也戴上了眼镜，加入了“四眼”行列。
别看一副眼镜轻轻巧巧，它对我的生活却带来了很多不方便。记得上个周末，我外出游玩，突然一声响雷，接着天上的雨点像筛豆子似的往下直掉，打碎了如镜的湖面，吓跑了成群结队正在嬉戏的小鱼儿。而我也赶紧随着人群往亭子下面跑，由于镜片上都是水，根本无法看清物体，结果“咚”的一声我结结实实撞到了柱子上，鼻青脸肿，伤痛一周后才慢慢好转。妈妈看在眼里疼在心里，语重心长地说：“孩子你知道吗？视力下降越明显，越会影响正常的生活，而且高度近视还可引起眼睛底的病变，引发玻璃体混浊、视网膜出血，进而引起视力疾病……”
我听了妈妈的话，我吓出一身冷汗。我曾想当一名高科技的科研员，飞向宇宙，遨游太空，可是现在我的眼睛还有救吗？我的梦想还能实现吗？我陷入深深的思索中……
妈妈看出了我的心事，安慰我说：“孩子，你现在还小，你只是假性近视，只要你改掉不良的习惯，好好保护好自己的眼睛，你的视力一定可以恢复的，我和爸爸也会帮助你，你看爸爸在网上给你买了一台视力矫正器，我也阅读了相关书籍并咨询了医生，如何按穴位恢复视力，相信你的视力很快就会恢复。”
我感动极了，暗想我得悬崖勒马，一定要注意保护好自己的眼睛。为此我主动找妈妈约法三章，让妈妈监督我：
1、改掉不良用眼习惯，不要躺着看书，不要在走路时看书，不要在强烈的阳光下或暗弱的光线下看书。
2、要做到读书写字姿势端正，保持“一尺、一拳、一寸”。连续写字45分钟要休息片刻或向远处眺望，使睫状肌得到休息。
3、上网课15分钟就要看看绿色植物，合理使用手机。
从此，在我们一家人的共同努力下，我也渐渐地学会了自律，这次视力保卫战已经取得了一定的成功。我的视力正在逐渐恢复，我会继续坚持下去。同学们，你们也一定要保护好自己的眼睛啊！

Answer 3

今天我们便来谈谈“眼”这个话题。

　　自一年级以来，爸爸妈妈就一直让我注意保护眼睛，做眼保健操啊，看书姿势要对啊，要注意用眼卫生啊……诸如此类的话。以前我的实力杠杠的，有底气，于是就不听。现在我倒是蔫了，为啥？近视了呗。二年级那会儿，看书的姿势太过于“销魂”，老天实在是看不下去了，于是我就遭到了天谴——近视一百多度，这也是够惨的。但即使是这样，我仍然不知悔改。作业做完，往床上一趴，看书；洗完澡，往床上一趴，复习；早上起来早了，把小灯一开，再一趴，继续看书……到现在我开始后悔了。眼见着我的眼睛渐渐凸起，架在鼻梁上的眼镜也愈来愈重，早知道就早点使用从爸妈那里讨来的“锦囊妙计”了。现在倒好，不仅眼前的世界变成了两个平面，一面清晰，一面模糊，还被落了个事后诸葛亮的名头，实属是有点后知后觉了。

　　近视也给我带来了诸多的不便。

　　有一次我陪着我妈妈参加一个饭局。正吃得热闹，我瞅准时机，从正转到我面前的鸡火锅中夹出了一个喷香的肉丸。刚想放入口中细品一番，我眼前便生出了大片的雾气，啥都看不见。吓的我手一抖，我的肉丸！掉了也就算了，但要命的是，我这肉丸直接掉进了我那盛满汤汁的碗中，溅了我一身。这真是尴尬极了。

　　近视真是害人啊！他给我们带来了诸多的不便。但发生这种事了又能怨谁呢？只能怨自己了。近视就是不爱护眼睛的最明显的“效果”！眼是心灵之窗，若是模糊了，那么心灵便就模糊了；若是暗了，那么心灵也就随之暗了；若是明了，心灵便明了……能防止近视的方法除了爱护他，那还有什么呢？那么，同学们，爱眼护眼从我做起！

Answer 4

在三年级的时候，酷爱阅读的我，由于用眼过度，近视了。我一下从“双眼族”变成了“小四眼”。俗话说，亡羊补牢为时不晚。于是，我开始了我的“护眼计划”。

首先，每天下课出去走一走，不再像以前那样，总是呆在教室里看书、写作业；接着，改变我写作业的习惯——背挺直，双脚不再勾起来，胸口不顶着书桌，握笔的时候，拇指和食指顶好笔杆，尽量斜一点，和书本呈45度书写，头抬高；最后，改变一下看书的时间，从以前的看书看到废寝忘食，一两个小时才休息一次，变成现在的45分钟左右休息一次。

计划订好了，开始实施吧！随着下课铃声的响起，我照例从书包里搬出一本课外书，同伴们说：“陈蓥，去玩吧！”我想起自己制定的“护眼计划”，便爽快地答应了，和他们去参加体育活动和各种游戏。

后来，不知妈妈从哪儿听说的——“多食甜食视力下降快”，不管它有无科学依据，酷爱甜食的我，也尽量少吃甜食。

不仅如此，原本喜食肉食，不爱吃蔬菜和胡萝卜的我，为了保护眼睛，也开始冲破自己的饮食底线，变得不挑食。

我还接受了医生的建议，在学习和生活中，看书、看电视等，坚持佩戴眼镜，结果颇有成效，五年级暑假测视力，发现自己不用换新眼镜，视力得到了有效的控制。

都说眼睛是心灵的窗口，我们一定要争当爱眼小卫士，别给心灵安上“窗户”哦！

Answer 5

三年级的时候，酷爱阅读的我，由于用眼过度，近视了。我一下从“双眼族”变成了“小四眼”。俗话说，亡羊补牢为时不晚。于是，我开始了我的“护眼计划”。

首先，每天下课出去走一走，不再像以前那样，总是呆在教室里看书、写作业；接着，改变我写作业的习惯——背挺直，双脚不再勾起来，胸口不顶着书桌，握笔的时候，拇指和食指顶好笔杆，尽量斜一点，和书本呈45度书写，头抬高；最后，改变一下看书的时间，从以前的看书看到废寝忘食，一两个小时才休息一次，变成现在的45分钟左右休息一次。

计划订好了，开始实施吧！随着下课铃声的响起，我照例从书包里搬出一本课外书，同伴们说：“陈蓥，去玩吧！”我想起自己制定的“护眼计划”，便爽快地答应了，和他们去参加体育活动和各种游戏。

后来，不知妈妈从哪儿听说的——“多食甜食视力下降快”，不管它有无科学依据，酷爱甜食的我，也尽量少吃甜食。

不仅如此，原本喜食肉食，不爱吃蔬菜和胡萝卜的我，为了保护眼睛，也开始冲破自己的饮食底线，变得不挑食。

我还接受了医生的建议，在学习和生活中，看书、看电视等，坚持佩戴眼镜，结果颇有成效，五年级暑假测视力，发现自己不用换新眼镜，视力得到了有效的控制。

都说眼睛是心灵的窗口，我们一定要争当爱眼小卫士，别给心灵安上“窗户”哦