做完200个深蹲大腿酸痛有什么更快的解决方法

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常莉忻宏峻
2019-12-08 · TA获得超过4198个赞
知道大有可为答主
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做做拉伸吧,还有,运动一定要掌握在适合的量和强度,不是份量越大,做的越多就好
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