孩子发脾气时,家长怎样引导容易培养出高情商的孩子?
①面对孩子发脾气制止
作为父母,当然希望孩子时常是开心乐观的。
一旦孩子表现出沮丧、难过、生气等消极情绪,父母就会觉得这是不好的现象,认为孩子不该发泄情绪,应该时刻乖巧懂事。
因此,看到孩子发脾气,便会想尽办法压制。
②认为孩子发脾气是暴躁
发脾气时表现出来的行为,通常是不太温顺的,比如摔东西、大声吼叫,或者干脆不理人。
这时的情绪表达会和平常不太一样,父母看多了孩子顺从的样子,孩子发脾气表现出了暴躁的行为时,便会觉得这是失常。
父母觉得有这种行为产生不对,因此认为孩子有“问题”。
实际上,父母不该轻易给孩子贴上问题标签,“发脾气”和“大笑”性质一样,都是孩子表达情绪的一种方式。父母无法接受孩子的坏脾气,其实大部分情况下是怕失去对孩子的掌控力,才极力阻止。
01别把孩子发脾气“妖魔化”,也存在优势
著名心理学家温尼科特发现:孩子发脾气或表现出攻击性,可能会更有活力,心理发展也会更加健康。
二战期间,温尼科特帮政府做儿童疏散工作。
在战争环境下,他发现那些表现出“叛逆”行为的孩子,比如打架、常搞破坏,由于表达了真实的情绪,心理发展非常健康。
而那些顺从、情绪毫无波澜的孩子,由于负面情绪没有宣泄口,产生的问题反而更多。
儿童心理学者黛博拉·麦克纳马拉博士建议:孩子发脾气时不要总想着阻止,这并不是坏事。
在网上曾经看过这样一个视频:丈夫下班回来问妻子:“今天过得还好吗?”
妻子摇摇头说:“不太好,大宝早上被噩梦惊醒,我睡眼朦胧地跑到房间安慰,她哭了好久才安静下来。姐姐和妹妹一起玩玩具时你争我抢,最后以妹妹大哭收场,妹妹换尿布,姐姐觉得臭捂住了鼻子,还不停拍妹妹的肚子。我才刚离开一会,姐姐又端走了桌前的蛋糕,还不小心把它摔在了地上”。
对妈妈来说,这一天烦心事就没停过。可在大女儿眼里,这天的感受是这样的:“做了噩梦,妈妈很快就跑来安慰我,真开心!妹妹真的很可爱,妈妈帮她换尿布的时候,我拍了她圆鼓鼓的肚子,
太好玩了!不小心把蛋糕掉在了地上,妈妈不仅没有责怪我,最后还把蛋糕敷在了脸上,很有趣”。
妈妈听了女儿的话才知道,原来孩子根本没有故意捣乱,只是自己把她想象成“坏孩子”了。
孩子的内心是纯真的,也是自由的,他们没有那么多顾虑,想哭就哭,想笑就笑,这都是一种情绪的表达。
父母有时候真的会被孩子的任性气到,可是孩子能任性,能发脾气,
才代表他们是幸福的。
因为他们知道,即使行为有些过分,也能得到家人的体谅,感受到生活的宽容。
02孩子的坏脾气在表达什么?
孩子表现出坏脾气的时候,作为父母,最好的应对方式是理解和体谅。
其实,每个人都会有脾气,而且坏脾气也实属事出有因,那么背后是在表达什么呢?
1)大脑在发育
父母希望孩子能像大人一样学会控制自己的情绪,遇到令人烦躁的事时,也能先冷静思考、缓解情绪,最后再做出行动。
实际上,父母的这种要求是非常不合理的,孩子的大脑发展,决定了他们不可能像大人一样思考。
西格尔在《全脑教养法》一书中,将人的大脑分为左脑、右脑,上层大脑和下层大脑。
孩子3岁之前没办法情绪自控,父母觉得孩子莫名发脾气,就是因为此时的他们下层大脑(情绪)处于主导地位,上层大脑尚在发育中。
随着孩子年龄增长,到成年上层大脑才会渐趋发育成熟。
因此,孩子发脾气时,父母讲大道理是没有效果的,孩子们无法控制自己的情绪。
2)表达攻击性
有些孩子大多数时候都很温顺,会让人觉得他就是“小绵羊”,没有脾气。因而一旦情绪爆发,就会非常恐怖。
这种情况可能是孩子之前压抑得太久,才会通过一时的情绪爆发,表达自己的真正感受。
温尼科特认为,“胆大的孩子会公开表达敌意和攻击性,由此获得情绪上的缓解,胆小的孩子可以压抑情绪,但也因此容易焦虑”。
3)表达挫败感和无力感
孩子,也会有自己的想法和要求。
皮亚杰认为,2-5岁的孩子正处于道德发展的“自我中心”阶段,他们自己会拼图或堆积木,各种游戏都会尝试,可由于能力有限,很多事情都做不好,因而会产生挫败感和无力感。
孩子因为事情无法按照自己的意愿来而生气、难过,这些父母从表面行为看不到,只有懂孩子的内心,才能理解他们发脾气时为什么会做出如此举动。
03正确疏通和引导坏情绪,才能获得高情商娃
孩子发脾气都会直接表达出来,这对父母处理问题来说是好事。父母可按照以下这三个步骤,帮助孩子解决问题。
第一步:通过共情与孩子建立联结
事实上,孩子发脾气时,父母也容易受到影响,表现出糟糕的情绪,这不利于解决事情。
父母首先应该做的是积极共情,与孩子建立联结,而不是自己先失控。
父母可以安慰孩子:“你难受发脾气可以,妈妈给你时间,只要你能舒服一点就好”,而不是告诉孩子:“你绝对不能生气”。
用温柔的语言安慰孩子,能使其内心满足,情绪得到缓解。等到孩子能理性思考时,父母再适当进行引导和教育,让孩子知道自己哪些行为有误,以后不要再这样做。
第二步:了解孩子发脾气究竟在表达什么
平常非常懂事的孩子,为什么突然发脾气呢?是对父母的行为不满,还是觉得自己的需求没有被满足?或者是年纪太小,没办法表达内心的感受,才会控制不住发脾气?
其实很多时候,孩子发脾气是因为语言能力、谈判能力不够,这方面需要父母做好引导,让孩子学会准确表达自己的需求。