做什么运动可以减掉屁股上的肉?? 我来答 1个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮,真的能提高情商吗? 锐珂甲代梅 2019-07-12 · TA获得超过3689个赞 知道大有可为答主 回答量:3102 采纳率:26% 帮助的人:397万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 推墙:双腿并拢,双手撑在墙上,腿打直,臀部先向外伸展10秒,接着再朝墙靠近10秒,重复做,不仅可让雕塑臀部曲线,也有收腹的效果,小腹会慢慢变平,可谓是一举两得,一定要坚持下去。 找一把椅子,双手扶着椅背,两腿叉开,臀部向上翘,缓慢做蹲起,动作可重复10至15次。 还要要改变饮食习惯。在吃完午饭或是晚饭后,不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以散散步之类的。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2014-05-19 做什么运动可以减掉屁股上的肉?? 127 2014-04-27 做什么运动可以快速减掉大腿和臀部上的肉? 421 2011-08-23 做什么运动能减掉屁股上的肥肉? 111 2013-11-09 什么运动能减屁股上的肉? 2 2015-12-04 做什么运动能减掉屁股上的肉肉啊 2 2019-05-22 有什么运动可以减掉屁股上的肉? 2019-03-29 做什么运动可以减掉肚子和屁股上的肉 2013-08-29 在健身房里做什么运动可以减掉大腿和屁股上的肉 4 更多类似问题 > 为你推荐: