经常熬夜的有什么坏处?
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熬夜的坏处：1，会使精力透支，大脑得不到充分的休息，熬夜第二天，就会出现抑郁，焦虑，神经紧张等症状，
2，熬夜会给身体带来疾病，
3，熬夜会让人变得衰老。
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晚上熬夜对身体危害非常大，造成机体的紊乱，皮肤又不好 对胃也不好，最好的事不要熬夜
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熬夜是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯，可导致一些疾病，降低效率。熬夜是不良习惯的一种，容易缺乏内源氧。
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经常熬夜，对身体健康非常的不利，因为晚上是睡眠的最佳时间期，可以养肝明目，如果经常熬夜的话，其实是在熬心血，对整个身体的健康都是有坏处
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