有什么适合13岁女生减肥的方法吗

我身高1.63体重110斤...谁能告诉我适合我年龄的减肥方法呀?首先.偶要读书.不可能有时间做有氧运动...更不可能3天吃苹果呀之类的方法.有什么不耽误读书又快速的方法... 我身高1.63 体重110斤...谁能告诉我适合我年龄的减肥方法呀?
首先.偶要读书.不可能有时间做有氧运动...更不可能3天吃苹果呀之类的方法.有什么不耽误读书又快速的方法吗?

好的偶会加分的!
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匿名用户
2006-12-09
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晕`和我一样的年龄不过我161`106斤喔````郁闷
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