Question

跑步一直咳嗽怎么解决

Answer 1

概述：

咳嗽是一种常见的症状，多于很多因素有关，比如说常见的疾病有支气管炎，支气管扩张，肺炎都会出现咳嗽。而跑步出现咳嗽，可能一个原因是本身就有呼吸道炎症，而跑步时由于运动量大，血液循环增快，刺激导致发生咳嗽。再有可能就是由于过敏导致的，跑步的时候机体吸入大量的空气，空气中的致敏因素增多，也可能刺激呼吸道，导致发生咳嗽。所以跑步时出现，咳嗽后应该针对原因进行治疗。如果是过敏，就抗过敏治疗，口服氯雷他定或者西替利嗪，如果是支气管炎导致的咳嗽，那么就用抗炎，使用抗生素治疗。



对症用药建议：

跑步咳嗽，还有一种原因就是由于急，慢性的咽喉炎导致的，因为跑步时人体的运动量增加那么呼吸会增快，慢性咽喉炎就会受到冷空气刺激，就会发作，所以就会导致咳嗽。针对这样的咳嗽我们可以给予清咽利喉片，北斗根胶囊等药物进行治疗。同时劝诫患者尽量运动的幅度小一些，可以采取走路运动，减小过大的运动幅度，能有效的减少咳嗽。

生活常识

1.经常跑步咳嗽的病人，可能身体的抵抗力比较弱，所以应该选用适合自己的锻炼方式，比如说走路，散步等同样能增强体质，增加免疫力。

2.告诉病人多喝水，因为饮水能湿润呼吸道，同时也能使用口腔咽喉湿润，能有效地减少对粘膜和咽喉的刺激，防止干燥，也能有效的减少咳嗽。

以上所提及药品，需要在医生的指导下服用。

Answer 2

根据身体运动以后身体出现咳嗽的情况，有必要在医生指导下，根据身体具体情况采取，抗感染止咳化痰，增强身体免疫力的方法，进行针对性治疗。

Answer 3

如果你跑步一直咳嗽的话，那么你的呼吸道应该是有问题，应该去医院好好的检查一下。及早地发现问题，治疗问题。

Answer 4

跑步一直咳嗽，属于肺的功能弱，因为在跑步时候增加肺活量，动肺气，当肺功能若时候跑步就咳嗽。减成慢跑，速度放慢，同时增强肺功能。

Answer 5

跑步以后出现咳嗽不止，应该是气管过度敏感导致的。主要是跑步的时候交感神经兴奋，气管扩张，所以就会导致气管过度敏感，受到冷空气的刺激以后就会出现咳嗽。

这种情况一般休息后就能缓解，如果咳嗽不止，可以使用抗过敏性咳嗽的药物进行治疗。具体药物可以找医生面诊，在医生的指导下使用。

一般医院就诊是到呼吸科，可以完善血常规，胸片等检查，看是什么原因引起的，从而对症治疗。

咳嗽发作时注意休息，避免劳累，清淡饮食，忌辛辣刺激油腻性食物。也可以在饮食上多吃一些蔬菜水果，尤其是百合，梨等润肺的食物，有时也是可以缓解咳嗽的。