Question

减肥早餐怎么吃啊？

有以下三种食物，大家帮我搭配下.三辉麦风.酸奶.鸡蛋.怎么吃，吃多少？

Answer 1

居家瘦减肥秘诀——酸奶是必备，鸡蛋、酸奶、馒头，看你时间了，如果你实在很懒的话，就多喝点酸奶了！

Answer 2

早餐在减肥过程中至关重要，很多人往往放弃了，这是非常不好的，越不吃越容易到午餐的时候，摄入更多的食物，那早餐怎么吃最好呢，以优质的蛋白质食物为主，鱼肉蛋奶豆制品都可以，不要吃过于油腻的食物，比如油饼、油条之类，然后搭配优质的碳水化合物

Answer 3

减肥期间早餐怎么吃好？早餐很重要既要补充昨夜的营养，又要保证一天的基础代谢。

Answer 4

不减肥的时候，也可以这样吃！营养又健康

Answer 5

早餐怎么吃才能帮助减肥？