Question

香蕉可以和山药一起给宝宝吃吗

Answer 1

山药和香蕉是可以一起吃的。一起服用营养丰富。具有补中益气，清热解毒，润肺止咳，消化不良等症状。对身体有很好的补养功效，但是要适量食用，不宜过多。而且在空腹时不适合吃香蕉，香蕉会促进肠胃蠕动，导致肠胃处于高效状态，会对心脏造成较大的负担。秋冬季的山药长得很好，是一年中营养最丰富且口感最好的时期，小宝宝多吃些山药不仅促进肠胃消化，营养也好。

笋笋给我家的小朋友做过很多种类山药辅食，今天尝试给他吃山药松糕，加了小朋友最爱吃的水果香蕉，做出来的香蕉山药松糕口感绵密，蓬松喧软。

不用和面也不用揉面，打打搅搅蒸蒸，做法超级简单，营养也丰富，很适合给小宝宝当早餐或点心食用，一起来做吧！

食材
山药100g、香蕉50g、鸡蛋1个

步骤
山药和香蕉分别去皮切成小段。

将山药、香蕉、鸡蛋放入料理杯中。

打成糊。

做好的糊浓稠又有流动性。

模具里刷上一层辅食油防粘。

将糊糊倒入，八九分满即可，蒸的时候会膨胀。

上锅蒸20-25分钟，焖5分钟即可。

蒸好的松糕稍稍晾凉。

找一根牙签插入试试，取出没有屑带出说明蒸熟。

脱模。

好吃的香蕉山药松糕就做好啦。

蓬松喧软，口感绵密。

用了好看的模具，可以吸引小朋友的注意力哦。

香蕉山药松糕，山药调理肠胃助消化，香蕉给松糕带来了甜味，味道刚刚好。

Answer 2

山药是一种受到大家公认的营养价值十分丰富的食材，因为在山药中含有大量的不饱和脂肪酸，吃山药有助于降血压和血脂，还有通便利尿的功效。与此同时香蕉也是一种在日常生活中出现频率较高的水果，香蕉对肠胃系统具有蠕动作用，吃香蕉之后可以保护肠道黏膜。但是香蕉和山药又可不可以搭配在一起食用呢?

山药和香蕉是可以一起吃的，这两种食物的营养并不会相互冲突，而且还可以为人体带来很多的好处。不过香蕉喝和山药都有各自的饮食规则，不能随便乱吃，否则也可能会对健康造成不利影响，下面就来详细了解山药和香蕉的营养价值，以及饮食需要注意的事项吧。

1、同食影响

山药和香蕉一起吃虽然有些奇怪，但是营养很丰富，具有补中益气，清热解毒，消炎止痛，助消化、补肾益精、健脾养胃、润肺止咳、生津止渴、安神静心、消除疲劳等通宵，还可以治疗紧张、上火、消化不良、咳嗽、支气管炎、肺炎、肾炎、肾虚、遗精、腹泻、糖尿病等不适病症，对身体就很好的补养功效。
2、香蕉须知
吃香蕉虽然可以为人体带来很多的好处，但是同样有很多需要注意的内容，香蕉为寒性食物，对于脾胃虚寒、体质虚寒，或者患有寒症疾病的患者来说，不适合吃香蕉，以免导致病情更加严重。空腹不适合吃香蕉，香蕉会促进肠胃蠕动，进而会导致肠胃处于高效工作状态，在空腹状态下会对心脏造成较大的负担，容易诱发心肌梗塞。
3、山药须知
山药虽然对身体有很多的好处，而且很多人都可以吃，但是山药也有一些食用禁忌。山药中含有大量的淀粉，因此在消化的过程中会导致肠道变得干燥，这对排便是非常不利的，因此便秘患者不能吃山药，以免导致病情更加严重。山药还有降血糖的作用，由于淀粉的影响，糖尿病患者不能吃太多的山药，否则也会导致血糖升高而对病情不利。

Answer 3

淮山药是一种遭受大伙儿认可的营养成分十分丰富多彩的食物，由于在淮山药中带有很多的不饱和脂肪，吃山药有利于降血压和血糖，也有润肠有利排尿的作用。此外香蕉苹果也是一种在生活起居中出现频率较高的新鲜水果，香蕉苹果对胃肠系统具备肠蠕动功效，吃苹果以后能够 维护肠胃粘膜。可是香蕉苹果和淮山药又能不能配搭在一起服用呢?

淮山药和香蕉苹果是能够 一起吃的，这二种食材的营养成分并不会互相矛盾，并且还能够为身体产生许多的益处。但是香蕉苹果喝和淮山药都是有分别的饮食搭配标准，不可以随意乱吃，不然也可能会对身心健康导致不好影响，下边就来详尽掌握淮山药和香蕉的营养使用价值，及其饮食搭配需要留意的事宜吧。
1、同食影响
淮山药和香蕉苹果一起吃尽管一些怪异，可是营养成分很丰富多彩，具备益气，清热去火，消炎止疼，促进消化、补肾益精、健脾开胃、止咳润肺、生津解渴、安神助眠静下心、缓解疲劳等整夜，还能够医治焦虑不安、容易上火、消化不良、咳嗽、支气管炎、肺炎、肾炎、肾虚、频繁遗精、腹泻、糖尿病等不适感症状，对人体就很好的滋补作用。

2、香蕉苹果注意事项
吃苹果尽管能够 为身体产生许多的益处，可是一样有很多需要留意的内容，香蕉苹果为凉性食物，针对脾胃虚弱、虚寒体质，或是身患寒症病症的病人而言，不宜吃苹果，以防造成病况更为比较严重。空肚不宜吃苹果，香蕉苹果会推动肠胃蠕动，从而会造成胃肠处在高效率运行状态，在空肚情况下能对心脏导致很大的压力，非常容易引起心肌梗塞。

3、淮山药注意事项
淮山药尽管对人体有很多的益处，并且很多人都能够吃，可是淮山药也是有一些服用忌讳。淮山药中带有很多的木薯淀粉，因而在消化吸收的全过程中会造成肠胃越来越干躁，这对大便是十分不好的，因而便秘病人不可以吃山药，以防造成病况更为比较严重。淮山药也有降血脂的功效，因为木薯淀粉的影响，糖尿病人不可以吃太多的淮山药，不然也会造成血糖升高而对病况不好。

Answer 4

淮山药是一种遭受大伙儿认可的营养成分十分丰富多彩的食物，由于在淮山药中带有很多的脂肪酸，吃淮山药有利于降血压和血糖，也有润肠有利排尿的作用。此外香蕉苹果都是一种在生活中出现频率较高的新鲜水果，香蕉苹果对胃肠系统具备肠蠕动功效，吃苹果以后能够维护肠胃粘膜。可是香蕉苹果和淮山药又能不能配搭在一起服用呢?

淮山药和香蕉苹果是能够一起吃的，这二种食材的营养成分并不容易互相矛盾，并且可以为身体产生许多的益处。但是香蕉苹果喝和淮山药常有分别的饮食搭配标准，不可以随意乱吃，不然也可能会对身心健康导致不好影响，下边就来深入分析淮山药和香蕉的营养使用价值，及其饮食搭配需要留意的事宜吧。

1、同食影响

淮山药和香蕉苹果一起吃尽管一些怪异，可是营养成分很丰富多彩，具备益气，清热去火，消炎止疼，促进消化、补肾壮阳益肾、健脾开胃、止咳润肺、滋阴降火、安神助眠静下心、缓解疲劳等整夜，可以医治焦虑不安、容易上火、消化不良、咳嗽、支气管炎、肺炎、肾炎、肾虚、频繁遗精、腹泻、糖尿病等不适感症状，对人体就非常好的滋补作用。
2、香蕉苹果注意事项
吃苹果尽管能够为身体产生许多的益处，可是一样有许多需要留意的内容，香蕉苹果为凉性食物，针对脾胃虚弱、虚寒体质，或是身患寒症病症的病人而言，不宜吃苹果，以防造成病况更为比较严重。空肚不宜吃苹果，香蕉苹果会推动胃肠肠蠕动，从而会造成胃肠处在高效率工作态度，在空肚情况下能对心脏导致很大的承担，非常容易引起心肌梗塞。
3、淮山药注意事项
淮山药尽管对人体有许多的益处，并且许多人能够吃，可是淮山药也是一些服用忌讳。淮山药中带有很多的木薯淀粉，因而在消化吸收的全过程时会造成肠胃越来越干躁，这对大便是十分不好的，因而便秘病人不可以吃淮山药，以防造成病况更为比较严重。淮山药也有降血脂的功效，因为木薯淀粉的影响，糖尿病人不可以吃过多的淮山药，不然也会造成血糖值上升而对病况不好。

Answer 5

淮山药是一种遭受大伙儿认可的营养成分十分丰富多彩的食物，由于在淮山药中带有很多的脂肪酸，吃淮山药有利于降血压和血糖，也有润肠有利排尿的作用。此外香蕉苹果都是一种在生活中出现频率较高的新鲜水果，香蕉苹果对胃肠系统具备肠蠕动功效，吃苹果以后能够维护肠胃粘膜。可是香蕉苹果和淮山药又能不能配搭在一起服用呢?


淮山药和香蕉苹果是能够一起吃的，这二种食材的营养成分并不容易互相矛盾，并且可以为身体产生许多的益处。但是香蕉苹果喝和淮山药常有分别的饮食搭配标准，不可以随意乱吃，不然也可能会对身心健康导致不好影响，下边就来深入分析淮山药和香蕉的营养使用价值，及其饮食搭配需要留意的事宜吧。


1、同食影响


淮山药和香蕉苹果一起吃尽管一些怪异，可是营养成分很丰富多彩，具备益气，清热去火，消炎止疼，促进消化、补肾壮阳益肾、健脾开胃、止咳润肺、滋阴降火、安神助眠静下心、缓解疲劳等整夜，可以医治焦虑不安、容易上火、消化不良、咳嗽、支气管炎、肺炎、肾炎、肾虚、频繁遗精、腹泻、糖尿病等不适感症状，对人体就非常好的滋补作用。

2、香蕉苹果注意事项

吃苹果尽管能够为身体产生许多的益处，可是一样有许多需要留意的内容，香蕉苹果为凉性食物，针对脾胃虚弱、虚寒体质，或是身患寒症病症的病人而言，不宜吃苹果，以防造成病况更为比较严重。空肚不宜吃苹果，香蕉苹果会推动胃肠肠蠕动，从而会造成胃肠处在高效率工作态度，在空肚情况下能对心脏导致很大的承担，非常容易引起心肌梗塞。

3、淮山药注意事项

淮山药尽管对人体有许多的益处，并且许多人能够吃，可是淮山药也是一些服用忌讳。淮山药中带有很多的木薯淀粉，因而在消化吸收的全过程时会造成肠胃越来越干躁，这对大便是十分不好的，因而便秘病人不可以吃淮山药，以防造成病况更为比较严重。淮山药也有降血脂的功效，因为木薯淀粉的影响，糖尿病人不可以吃过多的淮山药，不然也会造成血糖值上升而对病况不好。